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不可忽視的微量元素

健康更新时间:2024-11-20 07:39:11

　　心血管病

　　心血管病患者體内主要缺鈣元素。

　　糖尿病

　　糖尿病與微量元素缺乏有密切關系。其中以三價鉻的關系最為明顯。缺鉻時，降低了阻止對胰島素的敏感性，使糖耐量降低，糖的利用率降低導緻糖尿病。

　　腫瘤

　　肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、腦腫瘤等病人血清中的鋅、硒等微量元素均降低。

　　腦血管病

　　腦出血病人鋅含量降低；亦發現老年性帕金森綜合症患者發鋅值亦降低。

　　老年性貧血

　　鐵的吸收利用也與微量元素缺乏有關。老年人貧血除補充鐵外，也應補充銅、鋅或錳。

　　人到老年，為防止其病理改變的發生，應盡早補充微量元素。

　　補錳錳有趨脂作用，适量補充可防止動脈硬化，延緩人體衰老。

　　補硒硒有抑制脂質過氧反應，消除自由基的毒害作用。補硒可防止衰老。

　　補鋅鋅參加體内的多種酶的合成，補鋅可延緩人體衰老。

　　其他如三價鉻、钇、钯等也有防止衰老的作用。

　　老年人補充微量元素應注意以下幾點；

　　注意食補、瘦肉、蛋黃、魚類、海帶、蛤蜊、花生、牡蛎、大豆及其制品、堅果等。

　　藥補，無論是食補或藥補，都應循序漸進，防止積蓄性中毒。

　　糾正腸道病。

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