我們都知道血在我們的身體中所占的成分非常的多，所以一旦我們體内的血出現了問題的話，那麼就有可能使我們整個身體機能受到影響。最近有人跟我說他心肌缺血，我特意了解了一下心肌缺血需要注意什麼，我們一起來學習一下吧。
心肌缺血，是指心髒的血液灌注減少，導緻心髒的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心髒正常工作的一種病理狀态。心髒的供血不是一成不變的，而是始終存在着波動，但這種波動經過機體自身調節，促使血液供需相對。
那麼，心肌缺血需要注意的事項有哪些？
戒煙酒。香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導緻血液黏稠，增加心肌缺血的發病率。過多的乙醇可使心髒耗氧量增多，加重心髒負擔。
合理飲食，少食多餐，少吃富含膽固醇的食物(蛋黃、奶油、肥肉、動物内髒)和糖，多吃新鮮蔬菜和水果。
心情舒暢，心境平和。當人過分激動時，可使血壓上升，心肌收縮增強，加重心肌缺血、缺氧。
忌缺氧。居室要經常通風換氣，如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀，會加重動脈硬化程度。
定時喝水。冠心病患者特别是老年人，血黏度都有所增高，水可以稀釋血液，并促進血液流動，所以要養成定時喝水的習慣。
忌嚴寒和炎熱。受寒可引起末梢血管收縮，心率加快;炎熱的夏季，交感神經易興奮，也可使心率加快，加重心髒負擔。
适當的運動。心肌缺血患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字，超負荷的運動量極易導緻心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗塞。
常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物，以便随時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到就近的醫院急診。銀杏酮酯滴丸能改善冠結紮犬的心肌缺血程度，縮小心肌缺血範圍。
前面我已經提到了血對于我們身體機能的運動有着帶動的作用，我們也知道心髒的有力跳動是我們活着的唯一證明，如果我們的心肌缺血的話，那麼也就意味着我們的生活将會受到很大的影響，所以如果你感覺到了你的心髒出現了問題，一定要及時到醫院介紹治療哦。
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