很多新婚夫妻因為工作和生活的壓力以及一些心理上的問題，導緻一直無法懷上寶寶，這讓不少家庭為之煩惱。那麼如果才能快速懷孕呢，别擔心，小編有妙招，下面讓我們一起去了解一下如何快速懷孕的方法有哪些吧！

　　如何快速懷孕

　　一、快速懷孕的方法

　　1、最合适的生理、心理狀态

　　從生理和心理的方法來看，受孕的最佳時機是男女雙方的身體都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相對比較充分，營養豐富的情況。那麼，也就是說當夫妻雙方某一方木有疾病，或者工作壓力太大，精神創傷以及受到了某種刺激的時候，都會影響懷孕的機率。

　　2、最合适的受孕季節

　　季節的變化對受孕有着明顯的影響。選擇懷孕的理想季節，對母親的健康和胎兒的生長發育有非常重要的意義。家認為受孕最合适的季節是春末或秋初即3-4月或9-10月。

　　3、最合适受孕姿勢

　　做愛的姿勢對受孕的快慢有直接的關系。受孕的最佳性愛姿勢是男上女下，采取這種體位時，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結合。

　　4、最合适的受孕時間

　　根據相關的研究結果表明，在女性朋友排卵的當天或者前5天，受孕的幾率是比較高的，尤其是排卵的當天。所以為了增加受孕的機率，在排卵前雙方應該要好好休息，并且養足精力，從而确保性愛的質量，以至于有足夠數量的高質量的精子受精。

　　另外，性愛質量如何也會影響到受孕情況，因為性高潮中子宮内為正壓，子宮内産生吸引作用，有利于精子的遊入。再者，性興奮中，陰道分堿性粘液，使平常呈酸性的陰道環境pH值上升，有利于精子的生存和活動。

　　5、一天中最合适的受孕時間

　　人體的生理情況和機能狀态一天24小時不斷的變化，經過科學家研究普遍認為晚上9點到10點同房受孕的幾率大。因為人在早上7時至12時，身體機能狀态呈上升趨勢。中午13時到14時，機體處于最低時刻。下午5時再度上升。除此之外，同房後女方長時間平躺睡眠有利于精子遊動，增加了精卵接觸的機會。

　　除了以上五點以外，想要優生優育就必須要注意卵子的最佳受孕時間。

　　二、卵子的最佳受孕時間

　　1、把握卵子的最佳受孕時間至關重要

　　在育齡期的時候，大多數女性朋友在卵巢每個月排出的一個成熟的卵子，而排卵期則在下次月經來潮的前2個星期左右，所以把握卵子的最佳受孕時機是成功懷孕的一個重要因素。

　　卵子從卵巢排出後立即被輸卵管傘部吸到輸卵管内，并在輸卵管壺腹部以等待精子的到來。精子在女性輸卵管内能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天内性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，最終有一條精子進入卵子，然後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。

　　從上述可以看出，卵子不僅數量少，而且與精子的結合過程也不容易。如果錯過了卵子的最佳受孕時間，有可能白費功夫，也有可能浪費了寶貴的卵子。

　　2、卵子最佳受孕時間是排卵期

　　卵子最佳受孕時間是排卵期。對于月經規律的女性來說，其排卵的時間大多在下次月經來潮前的14 天左右。因此，選擇這個時期性交，一方面容易受孕，另一方面雙方的配子(種子)質量最好。

　　因為卵子排出卵巢後能受精的時間隻有24 一48 小時，而最佳受精時間是24 小時内。如果超過了這個時間，卵子就會老化衰退，那麼即使勉強受精，胚胎的質量也不是優質的。

　　精子在女性體内雖然存活時間比卵子長(一般可達72 小時)，但随着時間的延長，精子自身的能量大量消耗、活動力減弱、質量下降，即使勉強受精成功，所形成的受精卵也不是最優質受精卵，形成的胎兒也不是最好的後代。

　　因此，新婚夫妻若計劃安排生育，就一定要選擇最佳受孕時間。這個最佳受孕時間選擇以女方為主，因為女方每個月經周期隻排一次卵，也隻排1 個成熟的卵細胞，其最佳受精時間隻有24 小時，所以這是最佳受孕的關鍵。

　　男性單次性交可排出數千萬至上億個精子，其中絕大多數精子有受精能力。因此，隻要安排好女方排卵期性交，那受精成功的幾率是很高的。

　　影響懷孕的因素

　　焦急心理

　　有的婦女得了不孕症，盼子心切，病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方，就慕名登門求醫。聽說遠方有某名醫治療不孕症有高深造詣，千裡尋醫在所不惜，東碰西撞，缺乏系統檢查。

　　緊張心理

　　一些不孕病人，旅途勞累，環境變遷，精神緊張，遠地去接受“人工受精”，往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦，實行旅遊結婚，住親戚家，鬥室同居，精神緊張，如缺乏性知識，心理壓力無法解除導緻不孕。

　　恐懼心理

　　某些神經質類型患者，對性刺激敏感，性交怕痛，出現陰道痙攣，無法進行性生活，往往造成多年不孕，經過心理治療并建立正常夫妻生活後，即可懷孕。

　　悲觀心理

　　有些病人，結婚時夫妻感情很好，由于婚後不孕，膝下猶虛，生活似乎失去了任何色彩，對生活也失去了興趣，以緻夫妻性生活不和諧，進一步增加了受孕的難度。

　　怕羞心理

　　一些高齡産婦，當詢問他們為什麼這麼晚懷孕？為什麼這樣晚才找醫生？他們往往叙述有結婚多年不孕史。由于思想閉塞、存有怕羞心理，不敢到醫院檢查，等年齡大了，心理發了急，才硬着頭皮去找婦科醫生看病，耽誤了治療時機。

　　抑郁心理

　　不孕病人，往往精神疲憊，抑郁易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負擔很重，抑郁成疾。

　　孕前調節心理狀态的方法

　　調整孕前心緒

　　所謂心緒，是指夫婦在孕前關于情緒和心境方面所持的狀态，它對孕期内母子健康有着微妙的影響。情緒是人的反映性心理活動的表現，有積極、消極或不确定3種狀态。心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續時間較長的狀态。夫妻之間，彼此的心境有強烈的感染性，它的形成，同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關。因此，善于調節和處理夫婦間産生的矛盾，是保持孕前心緒良好的前提。

　　營造和諧的孕前心理環境

　　對于新婚不久的夫婦來說，心理環境内容很豐富，包括夫妻彼此在氣質上的互補和性格上的協調等等;心理環境的變化也常比較大這大多與愛情所導緻的對彼此了解的加深有關。這為營造和諧的孕前心理環境提供了十分有利條件。

　　迎接妊娠的到來

　　夫妻之間如果能夠有意識地進行一些迎接妊娠的情感建設，無疑是一種生育智慧。以迎接節日一樣的心境迎接妊娠，可以看做是建立優生心理的開始，它将對未來一代的身心健康會産生深遠的影響。不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠願望，經常有幸接受與妊娠有關的良好祝願和關切，将有助于烘托這種“節日”般的氣氛對改善妊娠心理也很有好處。

　　明确妊娠的位置

　　妊娠，是夫妻生活的理想坐标，有助于愛情的維系，是鞏固愛情的紐帶，而不應該是弱化夫婦情感的“導火線”。對于妊娠的期望，無論夫婦哪一方都應給予充分重視，但它畢竟不是愛情生活的全部目的和全部意義。

　　總結：通過上述的文章對如何快速懷孕和影響懷孕的因素等有關内容的具體介紹，相信大家現在已經對于如何懷孕有了比較全面的認識和見解了吧。希望小編介紹的這些知識能夠幫助大家早日懷孕，生個健健康康的大胖小子。

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