很多女性在懷孕期間都會有感冒的征狀，尤其現在天氣轉涼了，很多人都疑惑孕婦感冒對胎兒有影響嗎？你知道懷孕期間感冒了怎麼辦嗎？今天小編就向大家介紹孕婦感冒了怎麼辦，趕緊來看看吧！

　　目錄

　　1、懷孕期間感冒了怎麼辦 2、懷孕期間感冒了吃什麼

　　3、懷孕期間感冒了吃什麼藥 4、懷孕期間感冒吃什麼好的快

　　5、懷孕期間感冒護理方法 6、懷孕期間感冒注意事項

　　7、懷孕期間如何預防感冒 8、懷孕期間感冒吃什麼水果

　　懷孕期間感冒了怎麼辦

　　秋天是流行性感冒多發的季節，孕婦在這個時候一定要注意不要感冒了，那麼一旦感冒了，你知道應該怎麼辦嗎？下面小編就為大家介紹一些小方法，很實用的哦！

　　1、看病求診，遵醫囑服藥

　　孕婦的體質和其他體質不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鍊黴、鍊黴素、卡那黴素等藥物應慎用，最好盡量不用。如果發現感冒，一定要去正規醫院進行查看，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下安全用藥。

　　2、如果懷孕期間感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥

　　因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。懷孕期間感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康複的目的。

　　3、注意休息

　　懷孕期間感冒後，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、多喝水(多喝湯)

　　補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。适當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。

　　5、适當忌口

　　當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不适時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　風寒感冒在秋冬季節發病比較多，特别是現在的室内外溫差比較大，如果不注意的話非常容易受涼，所以大家還是很有必要了解下應該如何治療的。風寒感冒治療方法有哪些？有沒有好的藥物推薦呢？

　　1、主要應辛溫解表，發散風寒。患者可以選用感冒軟膠囊，感冒清熱沖劑等。

　　2、對于兒童風寒感冒，可服用小兒感冒沖劑。對于表虛患者，患者往往會出汗，脈搏浮緩，這時可以用桂枝湯。

　　3、患者在服藥後應當喝少量熱水，最好是熱稀粥，并蓋好被子，以幫助藥力發揮。當全身出微汗時，就可以停藥了。如果患者沒有發汗，可以再次服用。

　　服用湯藥

　　“五神飲” 将荊芥、蘇葉、生姜各10克切成粗末，與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後，與紅糖30克攪拌，煮沸後趁熱服下，服後蓋被，如出汗不暢，一小時後可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。

　　表寒、身痛重者，可适當配麻黃6克、桂枝9克，以加強辛溫散寒之力。 第二湯：“雙白玉粥”

　　粳米50克加水熬粥，沸騰後加入切片的半棵大白菜主要用菜心和菜幫、切斷的大蔥白20克和生姜10克，共煮至白菜、大蔥變軟，粥液黏稠時，起鍋加食鹽少許後食用。

　　此粥可促進出汗，驅散寒氣，又能調和胃氣，使發汗而不傷正氣，尤其适合老人服用。

　　豆腐100克切塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、10克生姜煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調味後趁熱服用。

　　藥物治療是治療風寒感冒的主要方法，中西醫都有很不錯的感冒藥物，但是西醫的藥物副作用比較多，比如容易瞌睡等等。

　　所以對于風寒感冒還是建議大家多使用中醫治療方法，效果好，副作用也小，特别适合小兒患者。

　　秋季氣溫驟降，早晚溫差大，體質弱的老年朋友還有小朋友不少就開始感冒了，其中這個季節風寒感冒最常見，但是有的患者并不清楚，吃的藥都是治療風熱感冒的，這兩種感冒治療方法還是有很大的區别的，不弄清楚自然治療沒效果。

　　中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機、症狀、治療原則及用藥差别很大。

　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所緻。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。

　　常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。

　　服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

　　風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所緻。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

　　治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》。如發熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液、清熱解毒口服液。

　　這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡，可以喝蘿蔔湯或梨湯。

　　患風熱感冒也可以服用驗方：薄荷3克、蘆根30克、闆蘭根15克、生甘草6天，每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克，每日一劑。

　　想要在秋冬季節預防風寒感冒，最好的方法就是做好保暖工作。很多年輕的女孩子為了漂亮往往穿的衣服比較少，不僅容易得風寒感冒，還容易引發關節炎等疾病，等到年紀一大就會被病痛折磨了，所以不要不在意。

　　懷孕期間感冒了吃什麼

　　紫蘇薄荷粥

　　紫蘇6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫蘇、薄荷洗淨切碎，與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。

　　姜糖飲

　　生姜10克洗淨，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

　　菜根姜片飲

　　白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水适量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。

　　荊芥防風粥

　　荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

　　香蔥飲

　　香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖适量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其适用于幼兒急疹。

　　蔥豉湯：配方

　　蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。

　　香菜蔥白湯：配方

　　香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：将香菜、蔥白、生姜分别洗淨，切碎共放鍋中加清水适量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。

　　蒼耳雞蛋：配方

　　雞蛋1個，蒼耳子6克。制法：将蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。

　　蔥姜可以驅寒，殺菌，所以是治療風寒感冒的利器，吃上一大碗蔥姜制作的抗感冒美食，然後再在被窩裡發汗，相信很快就會覺得風寒感冒的症狀緩解了不少。這種治療方法特别适合小朋友，家長就不用擔心藥物的副作用了。

　　風熱感冒應禁食哪些食物

　　感冒是日常生活中比較常見的疾病，患有感冒以後要對日常飲食加以注意，因為每種食物都有它獨特的營養以及功能，合理的飲食搭配可以起到促進病情恢複的作用，反之則不利于病情的恢複，下面就來為大家介紹，風熱感冒的朋友應該避免食用哪些食物。

　　桂圓

　　俗稱龍眼肉，性溫，味甘，有溫補氣血的作用，故風熱感冒者切忌食之。《本草彙言》中指出：“甘溫而潤，恐有滞氣，肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦雲：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。

　　大棗

　　性溫味甘，能補氣養血，但易助痰濕，斂外邪，故風熱感冒者忌食之。《随息居飲食譜》中指出：“凡溫熱、暑濕諸病前後，……并忌之。”《本草經疏》亦雲：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說：大棗助濕熱，患寒熱人不可食。風熱感冒之人實為外邪熱邪為患，故當忌之。

　　荔枝

　　性溫，味甘酸。《食療本草》中指出：“多食則發熱。”《本草綱目》也認為：“火病人尤忌之。”故風熱感冒發燒者切忌食用。

　　櫻桃

　　性溫味甘，有益氣作用。《日用本草》中說：“其性屬火，能發虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦雲：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風熱者，尤忌食用。

　　狗肉

　　性溫，為溫補助陽食物。《本草經疏》中說：“發熱動火，生痰發渴，多痰多火者慎勿食之。”風熱感冒發熱咳嗽痰多之人，自當忌食。

　　胡椒

　　性熱，味辛。《本草綱目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也。”《飲食須知》亦雲：“胡椒性大熱，有實火及熱病人食之，動火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風熱感冒發燒者，食之益增其疾，切忌食用。

　　花椒

　　味辛性溫，風寒感冒固宜，但風熱感冒之人，切忌食之。《本草經疏》中說：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，……鹹不宜用。咳逆非風寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風熱感冒發燒咳嗽者食之，無異于火上加油，助其風熱火邪，促使發燒咳嗽更劇，自當忌食。

　　砂仁

　　為辛熱調味食料，能開胃行氣。《本草經疏》中指出：“砂仁本非肺經之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應用矣。”外感風熱，邪熱犯肺，發燒咳嗽者，亦當忌食。

　　丁香

　　為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用。《本草經疏》中說：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”風熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當忌食。

　　雞蛋

　　性味甘平，乃補虛之物，凡感冒期間，皆不宜補。《随息居飲食譜》中即有“諸外感，皆不可食”的告誡。所以，無論風熱感冒或是風寒感冒之際，皆當忌之。

　　海參

　　性溫味鹹，能滋陰益精養血。《本草求原》中還說它“潤五髒”。但感冒期間，外邪未解，皆不宜補。所以清代食否醫王孟英就有告誡：“誨參，……客邪未盡者，均不可食。”無論風寒感冒或是風熱感冒期間，皆當忌之。

　　雞肉

　　甘溫補益之物，感冒期間忌食補品，以防閉門留寇。《醫林纂要》中曾說：雞肉“肥膩壅滞，有外邪者皆忌食之。”《随息居飲食譜》亦雲：“凡時感前後，……皆忌之。”

　　甲魚

　　甘潤滋膩，有斂邪之弊，多食易加重上呼吸道感染者的病情，可使表邪不易疏解，感冒難以治療，咳痰不易清除。凡感冒期間，無論風寒或是風熱感冒之人，皆不宜吃。正如《随息居飲食譜》中所言：“時邪未淨者，切忌之。”

　　此外，風熱外感者還應忌吃生姜、肉桂、辣椒、荜撥、食茱萸、荜澄茄、大茴香、小茴香、鵝肉、羊肉、牛肉、阿膠、人參、黃芪、胎盤等。

　　相信通過以上的介紹，大家可以了解到，當發生風熱感冒的時候，應該避免食用的食物都有哪些，禁止食用這些食物，可以讓藥物治療的效果更加理想，讓感冒患者可以早日恢複身體健康。

　　懷孕期間感冒吃什麼藥

　　妊娠後，孕婦體内酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排洩，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。所以應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。

　　懷孕期間感冒用藥可有選擇一些毒副作用較小的中草藥成分如：闆藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等，具有清熱解毒、抗病毒作用。

　　含有以上中草藥成分的懷孕期間感冒用藥的中成藥有闆藍根顆粒、銀翹解毒片、銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等。中成藥如銀翹解毒丸、複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

　　那麼常用的感冒用藥如速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等，這些藥物大多含有組胺成分，孕婦都不可以服用的。還有退燒藥如阿斯匹林、撲熱息痛等也都不适合做孕婦抗感冒用藥。

　　綜上所述，懷孕期間感冒用藥很少，常規感冒用藥孕婦都不可以服用。如果懷孕期間感冒症狀不不嚴重，不發燒，隻是傷風流鼻涕，這樣孕婦就該多注意休息，可适當進食食療如喝姜湯等來改善感冒症狀。

　　但是如果懷孕期間感冒症狀很嚴重，如持續高熱39度以上，感冒的病情本身已經給胎兒的健康造成威脅了，就該就醫并在醫生指導下進行藥物治療。

　　懷孕期間感冒了不能吃什麼藥

　　妊娠後，孕婦體内酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排洩，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，所以感冒最好不吃藥。

　　1、抗感冒藥大多是複合制劑，含有多種成分，常見的感冒藥中大都含組胺藥，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，治标不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。

　　2、抗病毒性藥物，均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應在醫生指導下。

　　3、退熱藥。感冒伴有高熱，多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

　　4、抗菌素。懷孕期間感冒如沒明确的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體内，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害，要在醫生指導下，選擇安全的抗菌素。

　　5、祛痰、止咳藥。含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　懷孕期間感冒是常見症狀，感冒後孕婦應該多注意休息，多喝水，多吃富含維生素的食物，切忌擅自用藥。如果擔心病情加重影響胎兒發育，那麼建議在感冒初期去醫院就診。

　　中醫療法

　　指針療法

　　取穴：太陽、攢竹、風池、風府、肺俞。

　　手法：平補平瀉，即用拇指尖點動5次，揉動5次，再點動5次，再揉動5次。各穴均用此法。

　　梅花針療法

　　取穴：風池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、後頸部。頭痛加太陽;鼻塞加迎香;咳嗽加太淵、颌下。

　　手法：用梅花針中度或較重刺激，一日治療2～3次。

　　按摩療法

　　①推按正頂法

　　病人取坐位或俯卧位，醫者站其對面，雙手拇指置于病人兩眉中間之印堂穴處，用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會穴，複用按法點按，然後繼續向後頭推動直至枕骨上之風府穴，并用按法點按風府。

　　如此反複操作3～5次。

　　②推偏頂法

　　病人坐位或卧位，醫者先用一隻手固定病人頭部，另一隻手從眉外端之太陽穴，經耳輪上方、耳後推移至風池穴，改用揉法點按風池穴，待局部産生麻脹後，用手指輕輕揉動按壓點。

　　如此反複操作2～3次。

　　③推揉脊背法

　　病人俯卧，雙上肢彎曲抱于胸前，自然呼吸，醫者站于病人頭前側，雙拇指分别置于病人頸椎兩側，治脊椎兩旁的足太陽經脈，從頸椎至臀部，自上而下作直線推動，同時輔以順時針方向的揉動。

　　如此反複操作2～3次。

　　④點按肩胛法

　　病人側卧或站立，醫者坐或站其後面，雙手拇指置于病人肩胛骨縫隙外，其餘四指分别握定肩上部和肩胛骨下緣，兩拇指自大椎穴，沿肩胛縫向下點按，至肩胛骨下緣為止，點按時囑病人輕輕咳嗽。

　　此法反複操作2～3次後，改用手掌于點按過的部位進行推動，自上而下反複3～5次。

　　自我按摩療法

　　①揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

　　②揉太陽 以兩手拇指或中、食指各按同側太陽穴，各向内揉按10～20次。

　　③揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側迎香穴，同時向内揉按20～30次，然後向上推抹20～30次。

　　④按揉風池 兩手拇指分别按于同側風池穴，由輕而重地向外揉按20～30次。

　　⑤拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴，其食指按掌面相應部位，由輕漸重對拿20～ 30次孕婦禁用。

　　⑥點按大椎用中指點按大椎穴20～30次。

　　⑦拿按曲池 一手拇指按在另一側的曲池穴上，其餘四指附于肘下，由輕漸重按拿30～40 次。

　　以上穴位，可根據病情輕重選擇應用，每日施行2～3次。

　　懷孕期間感冒吃什麼好的快

　　懷孕期間感冒不要輕易吃藥，可以嘗試使用食療方，生姜對付感冒鼻塞比較管用，可以喝一點紅紅糖生姜茶，可以緩解感冒症狀。平時沒感冒時也喝一點，可以有效預防感冒。而且生姜還有止嘔的作用。

　　要是感冒症狀嚴重了，可以吃一點藥，闆藍根和雙黃連口服液都行，比起安全的中藥，感冒病毒對胎兒的影響更大。孕婦如果患了感冒，一方面可以在産科醫生的指導下合理用藥：另一方面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的方法及時治愈感冒：

　　1、感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

　　2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

　　3、在保溫茶杯内倒入42℃左右的熱水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

　　一、風熱感冒的食療方法

　　1.杭菊糖茶

　　杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壺内開水浸泡，加白糖适量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。适用于風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

　　2.生姜紅糖茶

　　生姜10克，紅糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食欲，治療風寒感冒。

　　3.綠豆粥

　　綠豆50克，粳米100克，冰糖适量。将綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。

　　4.蔥白神仙粥

　　蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗淨切絲，蔥白洗淨切粒。把糯米洗淨，與生姜一起放入鍋内，加清水适量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調味，然後調入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。

　　5.黃芪生姜大棗粥

　　黃芪15克，大棗15克，生姜3片。将黃芪洗淨切片，生姜、大棗洗淨，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食欲、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。

　　6.冬瓜蓮葉扁豆粥

　　冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。将扁豆、蓮葉、冬瓜洗幹淨，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋内，加清水适量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。

　　有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

　　7.青椒炒豆豉

　　青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各适量。先分别炒青椒及豆豉，再将青椒與豆豉拌勻略炒，調味即可。

　　有解表除煩、宣郁解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。

　　8.薄荷粥

　　薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥将成時，加入薄荷汁及适量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

　　薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最适宜。

　　二、風熱感冒飲食宜忌

　　1.宜

　　1 可補充一些易于消化、高熱能的流質半流質食物，如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果汁等。

　　2 多服有輔助治療、抗病作用的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發散風寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滞之佳品。

　　3 吃楊桃。生楊桃洗淨吃，對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　4 風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物：如鮮梨适量生吃。

　　2.忌

　　1 忌食油膩、黏滞、燥熱之物。

　　2 最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜後會更易感冒。

　　3 風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。

　　4 忌食的有：一切滋補，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿蔔，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。

　　懷孕期間感冒護理方法

　　對輕度感冒的孕婦，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，不需用藥，可注意休息，多喝開水，注意保暖即可;感冒較重有高燒者，應物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷等，遵醫囑服藥。

　　1、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。

　　如果症狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或闆蘭根沖劑等中成藥。

　　2、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%-35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;

　　亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。

　　3、懷孕期間的婦女應注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，在疾病流行期間，注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度适宜，經常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。

　　一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，更不應對此不加介意，應及時到醫院找醫生咨詢。

　　孕婦感冒的治療原則

　　孕婦本身就是一類比較容易感冒的人群，對于孕婦的治療都屬于比較難以治愈的，因為治療孕婦感冒本身就是一個比較困難的事情，但是治療孕婦需要注意一點原則的問題，所以大家一定要多多了解這些原則。

　　醫生在處理孕婦感冒是否用藥時，有一個原則：隻有藥物對母親的益處多于對胎兒的危險時才考慮在孕期用藥，若有可能，在妊娠後的前三個月内應避免服用任何藥物，但高燒除外。

　　患了感冒的孕婦，一方面可在醫生的指導下合理用藥，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針可緩解感冒症狀。

　　1、感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉 感冒次，10次左右即可見效。

　　2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體自身的抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

　　3、在保溫茶杯内倒入42℃左右的熱水，患感冒者将口、鼻部探入茶杯口内，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

　　4、孕婦咳嗽時，可以将一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2至3次可止咳。

　　不同種類藥物禁忌

　　抗感冒藥最好不用：大多是複合制劑，含有多種成分，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒藥主要是對症藥物，治标不治本，且對孕婦來說不是安全藥品，所以專家建議孕婦最好不用抗感冒藥。

　　抗病毒藥應有醫生指導：均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫生指導。

　　上面的内容就是講的孕婦在感冒期間需要注意的一些事情，大家隻要能夠在自己的日常生活中注意到這些問題，肯定也能夠減少孕婦感冒的情況。但是如果感冒已經發生了，我們就一定要及時去醫院進行救治。

　　懷孕期間感冒注意事項

　　懷孕期間感冒後，在日常生活中有許多事情需要注意。懷孕期間感冒後要避免吹風着涼，注意根據溫差變化增減衣服;

　　避免長期呆在空氣不流通的空間内，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。

　　1、忌着涼

　　感冒後，如果再着涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止着涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，這樣才能有效防止感冒哦。

　　2、忌吹涼風

　　有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。懷孕期間感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。

　　3、忌長期呆在封閉的空間裡

　　起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室也應注意室内空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室内吸煙，以保留一方清新的空間。

　　4、減少大型集會活動

　　不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

　　5、注意氣溫變化而增減衣服

　　外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

　　準媽媽在産下新生兒的時候，身體的免疫力有所下降，尤其在坐月子期間要注意身體的護理。

　　保持居室通風

　　新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2次，每次20分鐘左右，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，有效預防感冒。但需要注意的是，通風時要避免對流風直吹新媽媽和嬰兒。

　　保持一定的濕度

　　在寒冷的冬季，居住在北方家中多有暖氣，這就使室内環境特别幹燥，新媽媽容易出現上火、口幹舌燥、咽喉痛等症狀。

　　這時，家裡最好購買一台加濕器，以保證室内的濕度适宜。但在使用加濕器時，要注意定時清潔，以免細菌在加濕器中滋生。

　　保持衣物的清潔

　　新媽媽要注意常常洗澡，更換衣物，保持身體的清潔。還要在陽光充足的時間，将被褥拿出去晾曬，借助陽光中的紫外線來殺死病菌。同樣，寶寶的被褥也要常常清洗晾曬。

　　保持飲食的均衡全面

　　新媽媽的飲食要營養均衡和全面，适當多吃富含維生素的蔬菜、水果和蛋白質含量較高的食物。此外，新媽媽還要多喝水，這也能有效抵禦感冒病毒的侵襲。

　　自我防禦

　　人體的手腳上布滿了經絡和穴位，孕媽媽經常搓手能促進手部的血液循環，從而疏通經絡，增強免疫力，提高抵禦感冒病毒的能力。同時，也要注意腳的保暖，最好能夠時刻穿着襪子。

　　隔離消毒

　　一旦有家人患上感冒，應立即與新媽媽和嬰兒隔離開。同時用食醋熏蒸法進行空氣消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀釋2—3倍，關緊門窗，加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發掉，這樣可以起到消毒防病。

　　通過本篇文章的詳細介紹，相信各位患者都了解了關于産後預防感冒的護理方法，我們需要牢記，這些方法在生活中比較實用，值得我們去學習。如果發現症狀持續不能好轉，要及時的就醫聽取醫師的建議。

　　孕婦是一些特殊群體，因為懷着寶寶，很多事情是不能随便做的，比如吃藥等等，但是孕媽媽也會生病，像感冒這種疾病很容易找上孕媽媽。

　　但是孕婦因為寶寶的原因不能随便吃藥治療，對于這種情況，該怎麼辦好呢，下面就具體介紹一下：孕婦感冒了怎麼辦好？希望看了下面的介紹對孕媽媽有所幫助。

　　發燒高熱是感冒中最容易出現的一個症狀。高熱還可使死胎率增加，引起流産。

　　因此，孕婦如果患了感冒，一方面可以在産科醫生的指導下合理用藥;另一方面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的方法及時治愈感冒：

　　孕婦一旦患了感冒，應盡快控制感染，排除病毒。輕度感冒的孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱的中藥如闆藍根沖劑等。

　　孕婦感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快降溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等。在選用藥物降溫時，一定要有醫生指導，千萬不能亂用退燒藥如阿司匹林等藥物。

　　治療感冒的誤區

　　誤區一：捂汗治療

　　不少人認為傷風感冒是由于内積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定适應病情，病人出汗過多，容易發生脫水症狀，也可能因身體内部電解質失衡而加重病情或引起并發症狀。

　　誤區二：運動治療

　　一旦感冒，即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動療法，此類方法多為年輕人采用。這種做法有時适得其反，加大運動量治療感冒會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險。

　　誤區三：節食治療

　　感冒期間沒食欲，就應該少食，這種觀點欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良，此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時食量大緻相當，不能相差太多。

　　誤區四：藥物治療

　　現實生活中，一遇感冒，不少人就盲目吃藥，或多種藥物同時服用，這種方式有百害無一利。輕度感冒時，人體本身就擁有自愈的能力。長期吃藥反而讓病菌産生抗藥性，降低人體抗病能力。多種藥物治療，更可能存在藥力相互抵消，嚴重時引起毒副作用，産生藥物過敏反應。

　　懷孕期間如何預防感冒

　　因為孕期不能亂用藥物，所以孕婦應在日常生活中積極預防感冒。在平時，注意保暖，每晚用熱水泡腳15分鐘可以有效的預防感冒;另外用冷水洗臉，呼吸蒸汽等方法也可以預防感冒流鼻涕等病症。

　　1、吃新鮮的蔬菜水果

　　吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養。

　　2、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

　　3、生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可将油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　4、冷水浴面

　　每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反複多次。

　　5、按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)10餘次。

　　6、呼吸蒸氣

　　初發懷孕期間感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

　　7、熱風吹面

　　懷孕期間感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。

　　感冒主要是病毒通過病人的鼻涕、痰液、噴嚏産生的飛沫，由近距離接觸吸入而傳播的。所以大人感冒了，應避免接觸孩子，一般隔離1周左右即可。在感冒多發的冬春季節，不要帶孩子去影院、逛商場，那裡人多空氣污濁，還有些感冒病人，對孩子的健康是一種威脅。

　　盛夏容易患風熱感冒，預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助于輕松預防。

　　中醫把感冒分為風熱感冒和風寒感冒兩大類，如果患的是風熱感冒就不宜用姜糖水進行治療，另外，注意通便對預防風熱感冒有很大幫助。

　　1.通

　　早晨起床後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室内空氣流通。

　　2.洗

　　早上冷水洗臉，晚上熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力。

　　3.動

　　每天晨起後，适當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。

　　4.漱

　　每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生。

　　5.穿

　　根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。

　　6.聞

　　夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒。

　　7.熏

　　把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效殺滅感冒病毒和微生物。

　　保持居室空氣新鮮，不要在室内抽煙，每天定時開窗通風換氣。還要注意保持室内空氣有一定濕度，特别是有暖氣的家庭。如果空氣太幹燥可以用爐子把水加熱，産生水蒸氣，達到增加室内濕度的目的，如用加濕器更好。

　　氣候突變時，要給孩子适當增減衣服，注意保暖。但是，家長也應該知道，小兒在出汗以後往往更容易着涼感冒。因此，既不能讓孩子穿得太厚，也不能讓孩子過分劇烈活動，以免出大汗後招緻感冒。

　　讓孕婦多曬太陽，多做戶外活動，以增強體質和抗病能力;注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，保持排便通暢，體内不積熱，對預防感冒也很重要。

　　如果孕婦身體弱、吃飯差、愛出汗、愛感冒，免疫力、抵抗力低下，可以看醫生調理一下。

　　有關醫生表示，風熱感冒的起因通常是便秘，一般是便秘兩天、喉嚨痛一兩天之後就出現感冒症狀，其症狀一般表現為微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖紅、苔薄黃等。

　　為什麼便秘會引緻感冒？中醫認為肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒症狀。醫生提醒，如果出現便秘的現象就應該及時清火解毒。

　　懷孕期間感冒吃什麼水果

　　懷孕以後，大家都知道孕婦吃水果對身體好，但是吃什麼水果，吃多少好，就很少人知道了。這篇文章就介紹孕婦吃什麼水果對自己身體、腹中胎兒是最好的。

　　蘋果

　　蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。

　　而且，蘋果富含鋅，專家研究發現，如果産婦在妊娠期間體内鋅元素充足，分娩的時候較為順利，痛苦少或無痛苦。

　　櫻桃

　　櫻桃的鐵質非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。

　　一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

　　西柚

　　在優生優育知識普及的今天，很多準爸媽都知道葉酸對胎寶寶的作用，西柚裡就還有較多的天然葉酸。

　　此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個孕期比不可少的營養素。所以，婦産科醫師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

　　秋梨

　　秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

　　柑橘

　　柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質，很受孕媽媽的歡迎。

　　柑橘也屬溫性水果，補陽益氣，過量反而對身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3 隻，總重量控制在250克以内。

　　檸檬

　　檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質對胎寶寶的發育有着重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強孕媽媽的免疫力，預防感冒，還能讓出生以後的寶寶皮膚更加細膩。

　　檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調成飲料或泡水喝。

　　香蕉

　　香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護心髒與血管内皮的作用，對孕媽媽非常又好處。

　　此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦産生5—羟色胺，從而改善情緒。營養學家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

　　火龍果

　　火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體内重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調節胃腸功能，預防孕期便秘;

　　而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高症的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。

　　适合孕婦的食譜推薦

　　蘋果生魚湯

　　食譜原料：蘋果3隻(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　制作方法

　　1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾;

　　2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;

　　3、蘋果、生姜、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;

　　4、生姜去皮切片，紅棗去核，瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滾;然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右，加入鹽調味即可。每日兩次，早晚飲用。

　　适用人群：孕期

　　健康提示：蘋果有助消化、降血壓的作用，一個人每天吃3個蘋果就能維持正常血壓。中醫認為蘋果性味幹糧，有潤肺悅心、開胃、補中益氣及清熱化痰的功效。生魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素，有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效。

　　猕猴桃香蕉汁

　　食譜原料：猕猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許。

　　制作方法

　　1、将猕猴桃和香蕉去皮，切成塊。

　　2、把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。

　　3、加入少許蜂蜜調勻即可飲用。

　　适用人群：孕婦

　　健康提示：猕猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為豐富，是果中之王。

　　猕猴桃還含有對人體有益的可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醉，促進心髒健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預防體内有害代謝物的堆積。但猕猴桃性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。

　　另外，食用猕猴桃後不要馬上喝牛奶或食用乳制品。香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經;具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等症。

　　結語：通過小編上文的介紹，你知道懷孕期間感冒應該怎麼辦了嗎？懷孕期間孕婦的身體處于一個極度敏感的狀态，一定要做好感冒的預防措施，這樣才能安全地生下寶寶哦！

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