一、心情要舒暢
中醫學認為“怒傷肝”、“思傷脾”,說明憂思惱怒是能夠傷害肝髒、影響消化功能的。臨床常見情緒不好的肝病患者恢複較慢,特别是腹脹、納差、失眠、肝區疼痛等症的起伏較大。現代醫學研究認為精神因素對免疫調節有一定的影響,而肝炎的發病與轉歸又與免疫失調有關。因此,在肝病的護理中,肝病患者應該正确對待自己的疾病,“莫憂思、莫大怒、莫悲愁、莫大懼”。
二、勞逸要适度
肝炎急性期病人以卧床休息為主,在肝病的護理中,慢性期病人以勞逸結合為好,如肝功能損害較輕的患者,做點輕微工作或散散步都可以。中醫認為“卧則血歸于肝”,近代學者也認為行動時四肢血流增加,靜卧時内髒血液供應較好,故急性期病人應以卧床休息為主,這樣對病情的轉歸較為有利。若是慢性期病人,則“常欲小勞,但莫大疲”為好。病毒攜帶者沒有任何病狀,也可以照常工作。飲食要節制中醫學認為“飲食有節”,“藥補不如食補”,說明飲食調理得法對身體健康是很重要的。
肝病的護理還要注意飲食上的一些宜和忌,大緻有如下幾點:
不宜飲酒:
酒精的90%要在肝髒内代謝,酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到幹擾破壞,所以能直接損害肝細胞,使肝細胞壞死。
不宜高蛋白飲食:
對于病情嚴重的肝炎病人來說,由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等,使人消化吸收功能降低。如果多吃蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病症。
不宜高銅飲食:
肝功能不全時不能很好地調節體内銅的平衡,而銅易于在肝髒内積聚,研究表明,肝病患者的肝髒内銅的儲存量是正常人的5~10倍,患膽汁性肝硬變者的肝髒内銅的含量要比正常人高60~80倍。
不宜過多食糖:
肝炎病人每日補充一定量的葡萄糖等營養素,這種肝病的護理措施是有利于促進肝細胞的修複。但研究證實,過多的葡萄糖在體内可轉變為磷酸丙糖,該物質在肝内合成低密度脂類物質,使血中甘油三酯等脂類物質增多,進而誘發心血管系統的器質性病變。
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