腹瀉和腹脹都是屬于一種胃腸道疾病,腹瀉之後在正常的情況下腹部要稍微好受一點,但是如果在腹瀉的時候腹部還總是脹脹的話,那麼就讓人們很不舒服,長期下來還很容易患上腸胃疾病,腹瀉嚴重的時候腹脹也會加重,吃什麼食物都感覺自己沒有任何的食欲,那麼腹瀉後腹脹到底該怎麼辦呢?
一、飲食治療目的
預防并糾正水及電解質平衡失調;供給充足營養,改善營養狀況。避免機械性及化學性刺激,使腸道得到适當休息,有利于病情早日恢複。
二、飲食治療原則
(一)急性腹瀉飲食治療
1.急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2.清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易産氣的流質飲食。有些患者對牛奶不适應,服牛奶後常加重腹瀉。
3.根據病情調整飲食:排便次數減少,症狀緩解後改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4.飲食選擇:腹瀉基本停止後,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應适當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以後逐漸過渡到普食。
5.補充維生素:注意複合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6.飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
腹瀉胃脹的時候就可以選擇這些方法來給自己處理,胃腸道消化不良的時候就會有類似的情況,這種情況一定要先改善自己的食物,讓自己的腸道舒服,如果經常給自己吃容易消化的食物,那麼胃腸道才更容易消化,腹瀉的時候就該多喝水,避免脫水。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!