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經期期間感冒怎麼辦呢

健康 更新时间:2024-11-14 10:37:54

  大家都知道,女性每個月都會來月經,相信比較細心的女性會發現,來月經的時候,人們非常容易感冒。這是因為女性來月經的時候,身體容易冰冷,體質也是寒性的,如果稍不注意,就非常容易感冒。所以這也是為什麼女性來月經的時候一定要注意保暖的原因。那麼,女性經期期間感冒怎麼辦呢?

  在例假來潮前選服下列一些食療方,有助于預防經後感冒。

  ①阿膠豬瘦肉湯

  每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,豬瘦肉50克。制作時,先将阿膠打碎,将豬瘦肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進砂鍋内煮湯食用。食用時,可加鹽調味。可在月經前一周連服2~3次,尤其适用于月經量多的女性。

  ②當歸紅棗湯

  每次可用當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。制作時,先将當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。然後将當歸、紅棗、黃精同放入砂鍋内煮湯。湯煮成後,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一周連服兩次,尤适用于平時體質較弱,并易頭暈者。

  很多人都想知道女性經期期間感冒怎麼辦,有人覺得來月經的時候是不能吃藥的。可以這樣說,來月經不是懷孕,所以需要忌諱的不是那麼多,經期感冒的時候可以吃一些簡單的感冒沖劑,這樣對女性的身體也沒有太大的影響,其次就是要注意休息。

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