嘴唇發癢發紅,是季節性的常見症狀,尤其是夏季氣溫高,人體的水分流失速度快,有可能是飲水太少,導緻嘴唇幹燥,粘上一點東西都會出現過敏的現象。也有可能由于維生素缺乏上火導緻。建議多喝水多休息,忌酸辣油膩食物,多食蔬菜水果豆類食物,加強營養。這是需要長期的調整飲食和日常習慣上來防治。
1、常按摩嘴唇:其實這樣很簡單,每天晚上睡覺前,用棉簽沾上蜂蜜,塗在嘴唇上,然後用指腹輕輕的按摩,促進血液循環,讓嘴唇更好的吸收蜂蜜的營養。
2、随時随地塗唇膏:在幹燥的季節随身攜帶唇膏是必需的,選擇一款天然,無刺激性的潤唇膏,感覺嘴唇幹了就可以塗抹來解決幹燥脫皮的尴尬哦。
3、睡前塗上橄榄油:睡前塗上橄榄油,差不多20分鐘左右的樣子擦去,這樣讓雙唇得到充分的VE成分。讓雙唇更滋潤。
4、唇皮不能撕:如果嘴唇幹燥到脫皮時,這個時候千萬别去撕扯嘴唇,要對着鏡子小細心的剪掉。避免流血、感染。
5、正确的使用潤唇膏:唇膏是在嘴唇健康的時候用的,如果嘴唇開始脫皮了或是嚴重的發炎了,這時要停止使用潤唇膏。
主要在于多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿蔔這些。應盡可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂,如擦臉油,香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇幹裂,不要總用舌頭去舔,這會加速幹裂的發生。
綜合了解,夏季出現嘴唇發紅發癢,幹燥,是很普遍的情況,發生的原因主要是缺少維生素,缺少水分。所以出現由嘴角開始幹裂等缺少維生素的情況,應多補充維生素,多吃水果、青菜,防止偏食。另外要注意避免長時間食用辛辣上火等刺激性食物,以免出現更嚴重的過敏。
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