從小就是個瘦小夥,一直以為是遺傳,父親也瘦,我也就沒太在意。
長大成人了,瘦人的煩惱越來越多,首先就是各種親戚朋友的玩笑數落,再則就是工作之中的不受重視,給人一直柔弱難以挑起大梁的感覺,最後是情感上的挫折,女孩子對我這種太瘦的都不太喜歡。
之前一直找瘦人增肥各種的偏方,都沒什麼結果,吃大肉,尤其是肥肉,吃的上吐下瀉,為了增肥我也拼了,還是沒有用。
聽說喝蜂蜜可以增肥,也嘗試了下,沒有結果就放棄了。
吃過網絡上的增肥藥,吃了幾瓶,一點用處都沒有。
吃過各種益生菌,也是毫無作用。
甚至去醫院咨詢過醫生,想拿點激素吃吃,聽了醫生的講解後,太冒險了,不敢嘗試,最終放棄。
說到增肥偏方,最後讓我增肥成功的是健身做俯卧撐,加上悍金斯增肌粉,事實證明這是非常簡單高效,也是唯一的瘦人增肥的有效方法。
我從每天50個俯卧撐,到現在的每天200個俯卧撐,隻用了3個月,練後吃悍金斯增肌粉補充營養,3個月的時間讓我增肥10斤,而且體型肌肉也很棒。
這才是瘦人增肥偏方,這10斤體重讓我徹底找到了信心和自信,我要一直堅持下去,直到練成标準肌肉型男為止。
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