月子如何發汗月子發汗的方法-tft每日頭條

月子如何發汗月子發汗的方法

母嬰更新时间:2024-10-01 16:20:43

　　在中國傳統的婦科認知中，産婦在滿月後最好發一場汗，将身體内的濕氣排出，從而達到排毒祛濕的目的，從而預防月子病。産後發汗其實也是有很多注意事項，例如要預防中暑等。那麼月子應該如何發汗呢？

　　一：鋪床

　　1：為了防止褥子濕了不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，準備吸水性強的被單或毛巾被一床發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床，捂汗的時候蓋

　　二：喝湯

　　1：發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日裡的酒量，以及對發汗湯的反應。

　　三：注意防止中暑

　　發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪着才可以，不要讓産婦睡着，要随時給他補充水份(隔一會就要用吸管杯喂水一次)。

　　四：捂汗

　　喝湯的時候要坐在被窩裡面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以适量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，房間裡門窗要關上，不能有風。喝了那個湯以後就覺得從肚子裡往外慢慢開始熱了，一會兒功夫就開始大汗淋漓了。

　　五：發汗時間

　　月子發汗的最佳時間最好是産後30天。另注意産後發汗是有講究的，很多産婦乃至普通人群認為，産後第3天、第7天和30天裡要服用中藥發一場汗，把體内的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實這是不正确的。

　　六：穿衣打扮

　　1：穿純棉的春秋衣，穿純棉的襪子，帶着一頂毛線帽子，脖子露出來可以戴上一條圍巾。

　　七：産後發汗一般是指産後

　　的滿月汗蒸，可通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，用以排出在“坐月子”期間積留在體内的寒氣，達到祛除月子病的效果。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰懷孕幾個月最容易流産
孕婦需了解以下四個孕期注意事項，以确保在妊娠期間，孕婦處于一種最佳的生理狀态，以便為胎兒提供一個良好的生長環境，關注母親的健康就是關注寶寶的健康。第一，孕婦要調整好自己的心态，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不适，要認識到這是一種正常的生... 2023-01-11
母嬰帶兩歲寶寶坐飛機流程詳細步驟
文/當什麼媽小臭2歲後，我們最後悔的事情是：還是出去得太少啦，特别是飛機出行。因為，都是錢啊——14天-2周歲的寶寶，飛機票價隻需要成人全價票的10%，2歲後，是50%！所以經常會有很尴尬的局面：2歲多的小朋友，機票錢比我們還貴，因為成人票... 2023-01-08
母嬰寶寶輔食哪些蔬菜不過敏
子曰育兒用心陪伴您的育兒之路,上期文章發表後，不少寶媽對于寶寶能不能吃酸奶，什麼時候能吃，吃多少酸奶進行了讨論。所以在這期，我特意整理了一些大家不知道能不能添加、網絡上也衆說紛纭的輔食，分享給大家，希望能夠幫到各位寶媽奶爸。問：一歲以内的寶... 2023-01-13
母嬰 19歲的謝霆鋒是不是天王巨星
今天港台媒體那邊傳來一個消息，說張柏芝的小兒子Quintus因為和謝霆鋒聚少離多，所以與爸爸關系生疏，不但不太想見謝霆鋒，連謝家的家庭聚會也會鬧脾氣不想去，近半年來謝家的聚會隻有Lucas現身。上個月謝霆鋒帶兒子和謝賢一起聚會時，身邊的确隻... 2023-03-28
母嬰怎麼用理發器給小孩理個帥氣發型
前幾天同事小李帶娃去理發，正好遇見幾個理發的寶寶，沒想到理發師給所有的娃都理了一個“鍋鏟頭”。小李笑道，哎呀，寶寶們都是一個發型呢！理發師主動解釋道：“小寶寶留這個發型最好啦，現在天氣比較熱，後面理幹淨了，孩子涼快，頭頂留一個“鍋鏟”，不是... 2023-03-18
母嬰懷孕初期飲食的注意事項
懷孕初期飲食的注意事項?緩解孕吐：面包、餅幹、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜，接下來我們就來聊聊關于懷孕初期飲食的注意事項?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!懷孕初期飲食的注意事項緩解孕吐：面包、餅幹、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。補葉酸：莴苣、菠菜... 2022-06-05
母嬰孕婦夢見羊是什麼意思
孕婦夢見羊是什麼意思?孕婦夢見吃羊肉，提醒你要多關注寶寶的營養，我來為大家科普一下關于孕婦夢見羊是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!孕婦夢見羊是什麼意思孕婦夢見吃羊肉，提醒你要多關注寶寶的營養。孕婦夢見一群羊，預示寶寶會健康出生，且以後會有... 2022-06-12
母嬰深圳鳳凰山要準備什麼
深圳鳳凰山(深圳市鳳凰山森林公園)海拔376米。位于深圳市寶安區福永街道鳳凰村，被譽為“寶安第一山”“鳳山福水福盈地”。是深圳最具吸引力的郊野森林公園。山系呈南北走向，山體呈東北-西南走向，從北至南橫跨沙井、公明、福永、西鄉等地，主體位于西... 2023-03-30
母嬰孕早期應該注意什麼避免胎停育
在懷孕的前9周，媽媽的寶寶被稱為胚胎，但在第10周，當她的寶寶進入胎兒狀态時，這一情況就會改變。到這個時候，媽媽通常知道她懷孕了，甚至可能在超聲波檢查中看到她的寶寶看起來就像一顆即将開花的種子。許多婦女繼續懷孕，但是有些情況下胎兒突然停止發... 2022-12-17
母嬰小孩出生不喝奶
普拉德-威利綜合征（Prader-WilliSyndrome，PWS），又稱小胖威利綜合征，它是一種罕見疾病，會導緻嬰兒在2歲前肌張力低下，身體發育遲緩等，2歲後又變得沒有飽腹感。換言之，他們2歲後，無論吃多少東西都會覺得饑餓，且疼痛感低，... 2023-01-04
母嬰孕期孕媽體重增長标準
孕期孕媽體重增長标準?紅網時刻新聞10月8日訊（通訊員李利軍）10月5日，當大家還沉浸在國慶長假的氛圍中，家住長沙市嶽麓區銀盆嶺街道的殷奶奶一家也迎來了家庭的一大喜事，家中喜添國慶寶寶大家看着殷奶奶懷中肉嘟嘟的胖小子，都不敢相信這是剛出生的... 2023-02-18
母嬰一月齡寶寶身高如何長得快
春天是萬物生長的季節，人體新陳代謝加快、生長激素分泌增多。根據WHO調查顯示，3-5月份是寶寶一年的黃金生長期。沒錯，說的就是現在。媽媽們也忙碌起來，紛紛在這個季節給娃各種“進補”，但長個兒的學問可遠不止補充營養這麼簡單。寶寶長高有兩個黃金... 2022-11-05
母嬰懷孕女的是不是很喜歡吃酸的
很多媽媽平日裡飲食清淡，但是懷孕之後，特别願意吃些或酸或辣的有刺激性的食物，所謂“酸兒辣女”，這個說法一直流傳在民間。小李從來都是對酸的食物不感興趣，但是自打懷孕之後，就特别愛吃酸的東西，酸到老公、婆婆都覺得接受不了，但小李吃起來卻很正常。... 2023-02-17
母嬰嬰兒臉上有小疹子不像濕疹
嬰兒臉上有小疹子不像濕疹?孩子兩歲半了，初夏時手腕膝蓋處出現小米粒樣疹子，到了村裡診所一位就是幾歲的老醫生說是濕疹開了個不知名藥膏，寶寶小時候每位媽媽都和濕疹打過交道，我憑經驗判斷不像濕疹，因為疫情，在網上咨詢了兒科醫生，确定是沙土皮炎，經... 2022-12-24
母嬰取名喬治男孩名怎麼樣
古人常說“好男兒志在四方”，那麼在為男寶寶起名字的時候都需要注意一些什麼樣的問題呢？今天江南易林就跟各位父母朋友們一起來讨論一下。有一種傳統的方法，就比如戴望舒，取自《離騷》：“前望舒使先驅兮，後飛廉使奔屬。”望舒是神話中為月神駕車的神，後... 2023-01-22
母嬰試管嬰兒移植後多久才能确定着床
通常來說，為了提高胚胎着床的成功幾率，往往在患者的身體調理到符合标準之後才會進行胚胎移植，但是卻很少人能夠知道，如果把握好移植後的“黃金48小時”也是非常關鍵的一件事情！如何把握這48小時呢？一起來看看吧！胚胎移植前後一個小時首先需要在術前... 2023-03-07
母嬰寶寶向左偏睡覺應該睡哪邊糾正
很多新手爸媽都會遇到新生兒睡眠問題，寶寶在媽媽肚子裡時過着日夜不分的生活，月齡較小的寶寶未建立起天黑睡覺天亮醒的條件反射。作息黑白颠倒，白天睡得香，晚上不睡覺，甚至熬夜到天亮，讓家長們很是苦惱。夜間因某種原因如饑餓、過熱過冷等原因睡不着，就... 2023-01-18
母嬰孕婦一般什麼情況下容易破水
文丨悠悠正常情況下，破水在分娩時才會到來，如果孕晚期突然出現破水，孕媽會手忙腳亂，對胎兒也是非常危險的。這4類孕媽易出現早破水，臨近預産期時要多注意。1、胎位不正很多羊膜早破都是由于胎位不正引起的。當胎位不正時，胎兒先露出的部位不能很好的入... 2023-03-07
母嬰試管胚胎着床後是不是就成功了
試管嬰兒最為慶幸的就是試管嬰兒胚胎成功着床了，準備迎接怎麼的寶寶了。那麼為什麼會有這麼多患者做試管嬰兒呢？二個原因，第一：是因為國家對二胎政策的開放，有些以前想生二個寶寶的姐妹們因為國家條件的導緻沒有實現。第二是因為女性、男性的不孕不育症狀... 2023-03-07
母嬰适合小孩子玩的湖北漂流景點推薦
今天是8月8号，夏天應該已經快要進入尾聲，夏季專屬的避暑和漂流項目，也發不了幾期了，所以今天，就為大家繼續推薦避暑漂流項目。本次推薦的旅遊目的地，是位于京山縣的美人谷和鴛鴦溪。這兩個景區，都位于國家級4A景區綠林寨内，相距很近，美人谷可以避... 2022-11-29
母嬰玄彬孫藝珍初婚嗎
别看飒姐平時比較大大咧咧，那也是喜歡欣賞帥哥哥的好不？想當年，大學時光最幸福的，莫過于偷懶躺在床上，看一部帥氣歐巴的浪漫韓劇，整個寝室的姑娘都圍在一起，兩眼冒星星！玄彬歐巴更是飒姐的男神，帥氣不說演技精湛，從《我叫金三順》到《秘密花園》，飒... 2023-03-08
母嬰鄭恺首映禮說沒有二胎準備
01近日，程曉玥在社交平台ins曬自拍，配上一句“preggolife”，分享懷孕的好消息。很多人都恭喜她升級當媽媽，也有人好奇孩子的父親是誰。程曉玥是明星鄭恺的前女友，嚴格意義上，并非圈内人。照片中，程曉玥妝容精緻，一襲黑色挂脖裙，梳起丸... 2023-03-16
母嬰孕婦吃西梅禁忌
相信大多數女性都是一個吃貨，在平時玩遊戲看電影時都會伴随着小零食，如果沒有小零食，就會感到不舒服。腌制的西梅味道甜美可口，受到不少女性的喜愛。但是很多孕婦擔心吃了會對寶寶産生傷害。那麼，孕婦可以吃腌制西梅嗎?孕婦可以吃腌制西梅嗎西梅中含有鈣... 2023-03-28
母嬰孕婦穿防輻射服還有用嗎
如今，手機、電腦等電器使用日益頻繁，防輻射孕婦服已經成為不少“準媽媽”的必備用品。但是，這些防護服是否真的具備防輻射的功效呢？實驗開始普通的辦公環境輻射測試儀顯示周圍的數值為0.3左右。電視台的機房顯示屏的輻射值在4.2左右。鍵盤的輻射值在... 2023-02-23
母嬰孕婦補鈣容易便秘嗎
孕婦補鈣容易便秘嗎?孕婦補鈣容易便秘因為女性懷孕後，體内的孕激素增加，降低了胃腸平滑肌的張力、腸蠕動減慢，而服用鈣劑後，鈣劑容易與腸道内的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結合成不溶解的較硬物質，這樣大便就變得幹結，特别是一次吃進去的鈣越多，... 2022-06-02
母嬰排名前十的嬰兒奶粉排行
排名前十的嬰兒奶粉排行?嬰兒奶粉排名推薦很多嬰兒的奶粉選擇是最困難的一件事情，有些家長因為奶粉的安全問題導緻有選擇困難症，現在有很多奶粉都是非常安全的，嬰兒奶粉排名也是衆多家長們最為關心的問題，那麼現在嬰兒奶粉排名推薦有哪些？我們一起來看下... 2023-01-01
母嬰準媽媽一定要知道胎動是什麼
今天的清晨，是在閨蜜的興奮中度過的，因為她一大早打電話告訴我早上感受到寶寶第一次的胎動了，你說是不是在叫我起床呢？聽着她興奮的語氣，我也被感染起來，勾起了自己第一次胎動的回憶，那時候的自己比她誇張多了。第一次跟寶寶互動。第一次跟寶寶交流..... 2022-12-25
母嬰寶寶便秘應該怎麼做小兒推拿
寶寶便秘，教你一招——小兒推拿，少吃藥、少打針，減輕寶寶病痛同時還能激發寶寶的内在免疫力。小兒推拿是一種運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整髒腑功能、治病保健目的中醫療法。對比于藥物治療，小兒推拿不會對寶寶産生副作用，而且... 2023-01-08
母嬰梅婷李小冉私下關系
女星李小冉在娛樂圈一直給大家一種大氣溫婉的淑女形象，她完美的外形赢得了很多粉絲的喜愛。不得不承認，身在娛樂圈的女演員要想有更好的發展，除了演技以外顔值真的是一塊敲門磚。出生于北京的李小冉身上自然有北京大妞的那份自信與堅持，粉絲們最早認識李小... 2022-10-24
母嬰四歲的孩子過敏性鼻炎怎麼治
過敏性鼻炎可以分為寒證、寒熱錯雜兩大類型，極少有屬于熱證的。前段時間，一位母親問小孩過敏性鼻炎該怎麼辦，小男孩12歲，過敏性鼻炎有3年多，母親代訴：小孩主要是鼻塞很重，每天晚上睡覺都要張口呼吸才行，看着都痛苦，早上也是打噴嚏，随着鼻涕就流出... 2022-11-02

tft每日頭條

> 母嬰

> 月子如何發汗月子發汗的方法