寶寶的消化能力要低于成年人，所以寶寶很容易就會産生積食，那麼寶寶積食會有哪些症狀呢？如何判斷寶寶有積食呢？寶寶積食怎麼辦呢？下面大家就跟着小編一起來看一看吧！家裡有寶寶的收藏下哦！

　　寶寶長期有積食的話是會影響寶寶的身體健康的，所以做家長的一定要當心了哦！

　　寶寶積食有哪些症狀？

　　胃口不如以前好

　　吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不願意再吃了，沒有天天拉便便了，那麼這就可以确定孩子确定出現積食的現象了。

　　睡覺不老實

　　經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。這個時候，也會是寶寶積食的一個表現。

　　腹部不适

　　寶寶的肚子裡會有咕噜咕噜的聲音的時候，做家長的就要當心了，及時注意寶寶是否有積食了。

　　已經學會說話的孩子常說肚子不舒服，肚子漲、肚子疼，摸一下孩子的肚肚，發現的确是鼓鼓脹脹的，而這種不舒服排洩後會輕松些，積食就是食物不能及時消化，一直存在胃裡，而且大便不通暢所造成的。

　　鼻子兩側會發青

　　積食的寶寶鼻子兩側會發青而且伸出舌頭後也會發現舌苔又厚又白，當你鼻子湊近孩子的嘴巴的時候，會聞到從孩子的嘴巴裡呼出來的帶有酸腐味的氣體。這時候，就能确定孩子是積食了。

　　口氣不清新

　　晨起時寶寶有口臭。口酸為乳食停滞的表現。

　　大便情況不正常

　　大便惡臭伴随少許不消化食物殘渣時，或者大便間隔時間，次數，性狀發生改變。

　　這時，作為家長就要注意，寶寶很有可能是有積食了，要及時的幫助寶寶解決積食。

　　預防寶寶積食的方法

　　管住寶寶的嘴

　　在一日三餐上控制好寶寶的飲食，多吃多種蔬菜，利于寶寶消化吸收，并利用寶寶的好奇心，讓寶寶喜歡吃飯、愛上吃飯;控制肉類，每日頓頓飯有優質蛋白，但又不多吃。避免大魚大肉頓頓吃、天天吃，适量而止;控制零食的攝入量，膨化食品、糖果、堅果類家裡都是應有盡有，一點也不讓孩子吃也不現實，那麼每天拿出一小部分來，剩下的都收起來，這樣孩子也不會鬧脾氣。

　　飯後走一走

　　寶寶吃飽了，要讓寶寶活動活動，不要一吃飽就坐着或睡着，最好飯後去散散步，或者每天讓寶寶出去活動半小時到一小時。适當的運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化。

　　對付寶寶積食小妙招

　　第一招：按捏療法

　　當寶寶積食或消化不良時，媽媽可以給孩子捏捏積。因為捏的部位為脊椎，也被稱為“捏脊”，可以治療多種常見疾病，包括小孩厭食、腹痛、嘔吐、便秘以及小孩脾氣急躁、睡不踏實、愛哭鬧等。新手媽媽們手學一學吧！

　　捏脊

　　讓寶寶面孔朝下平卧，家長用兩隻手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　揉中脘

　　胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

　　摩湧泉

　　足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每日兩次。

　　第二招：食療

　　吃點山楂當零食

　　與牛肉幹、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能開胃助消化，更适合作為孩子們偶爾消遣的零食。因此，适當吃些山楂及山楂制品，能促進胃液分泌，有消油膩，化内積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長期和過量食用。

　　常喝谷芽麥芽水

　　谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生發胃氣，消食導滞的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

　　山藥、蓮子多入粥

　　山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗淨後用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥後調味食用。

　　調味作料巧用陳皮

　　陳皮對治療脾胃氣滞所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹饪時巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調中，健脾導滞，可起到很好的食療作用。譬如，陳皮焖鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

　　結語：寶寶是十分容易産生積食的，所以家長在照顧寶寶的時候一定要多注意這一點，那麼寶寶産生積食有哪些症狀呢？寶寶産生積食該怎麼辦呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹能夠幫助到大家哦！

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