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寶寶看電視的禁忌注意

母嬰更新时间:2025-03-29 23:51:33

　　(1)一忌時間過長

　　學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之内為好。

　　(2)二忌距離過近

　　一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　(3)三忌音量過高

　　長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，而且容易導緻視覺等感受性的下降。

　　(4)四忌光線過暗

　　晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　(5)五忌坐姿不正

　　看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

　　(6)六忌飯後即看

　　飯後，讓孩子輕微活動一會兒後，再看電視為宜。

　　(7)七忌邊吃邊看

　　邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還易養成吃零食的不良習慣。

　　(8)八忌看武打兇殺内容的電視

　　常常看武打兇殺片，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀态，影響身心健康發育，而且容易使孩子産生好奇心，進行模仿。

　　(9)九忌患電視孤獨症

　　兒童如果迷戀上看電視，隻對電視節目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀态。

　　(10）十忌讓孩子躺着看電視

　　躺着看電視易引起視覺模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等不良後果。

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