晚上睡覺的時候不少人都有過這樣的體驗,睡眠過程中突然腳抽經,甚至抽搐,這是特别的難受的。我們的身體的全身肌肉已經處于非常放松的狀态了。這個時候突然腿部的神經拉緊強烈收縮,引起肌肉的劇烈疼痛。往往都會把人從睡夢中驚醒來。大家特别想知道腿抽筋的疼到底是怎麼回事。
當我們的身體休息的時候,大腦并沒有停止活動,而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動,而大腦發出了讓腿腳肌肉放松的信号,卻導緻了腿部肌肉的痙攣。雖然隻有幾秒鐘的時間,但足以把你從睡夢中疼醒。
如果每周抽筋超過4次,緻使你晚上經常由于抽筋而疼醒,不可忽視,可能是飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足、運動神經元疾病或者局部循環不良,周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統的中醫檢查,再加以治療。
下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病,也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多數病例中,常因靜脈曲張及其合并症尤其是潰瘍而就醫。
病因
1、嗜食辛辣刺激之品,濕熱内生,加之長期站立,以緻濕熱下注,而使脈絡氣血運行受阻,瘀結于下則為病。
2、久居陰涼、潮濕之處,或長期涉水作業,濕邪外襲,阻于經絡,氣血運行失暢,脈絡瘀滞。
3、年老體弱,諸髒氣虛,血脈不利,久瘀不化,潰瘍久治不愈。
濕熱下注、濕阻瘀滞、氣血兩虛。下肢青筋顯露、迂曲成團,或膚色紫暗,患肢沉重脹痛,局部紅腫熱痛,靜脈有結節或硬索,足踝部常有輕度水腫,或潰瘍,疼痛明顯。
腿抽筋常見的原因就是我們常說的缺鈣來,因為鈣離子是活化神經細胞的介質,神經系統的異常放電也可引起腿抽筋的,因此在飲食上尤其要注意補充鈣劑和鎂離子等等。當下肢的靜脈血管的功能出現異常的話,也常導緻這些情況的發生。
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