房事是緩解壓力享受激情的一種方式，健康的性愛習慣，有利于身心的健康。我們需要關注的是對于性健康的引導，性生活是現在很多人的一種生活方式，需要我們共同去了解，雖然性愛現在普遍的存在，但很多人杜宇健康的理念還是好了匮乏的。下面小編就來給大家盤點下關于房事過度的危害，想了解的就進來看看。
新婚的年輕小夫妻每夜的性生活難免會相當激烈。我所知道的一對新婚夫妻，創下的最高紀錄，是半個月每晚都做愛七次，最後雙雙因為房事過度暈厥在床，後經家人發現才及時就醫。研究表明，每次性行為所必須耗損的精力，約是五十到七十仟卡路裡。如果一個晚上行房多達十馀次，再怎麼補充生蛋和鮮奶也無濟于事。新婚時期，如果性欲過于旺盛，必須慎防脫水和暈厥。
房事過度有哪些危害
一、房事過度暈厥
初次性愛，精神過于緊張，交感神經過度興奮，腎上腺激素分泌過多，體内兒茶酚胺水平急劇升高，使得全身小血管痙攣收縮而引起腦部暫時性缺血缺氧，以緻暈厥或者有些新娘由于初次與男方過性生活，又缺乏這方面的常識，精神過于緊張或興奮過度，呼吸加快而發生呼吸性堿中毒，出現頭暈、胸悶、四肢發麻甚至抽搐、暈厥。
二、體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。随即也會影響精神狀态，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
三、誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隐患
四、不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反複地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背勞損
男子經常重複性生活，由于性器官反複與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不适，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複性生活，性器官始終處于充血狀态，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，産生腰酸下身沉重等不适感覺。
六、多次之後滿意度降低
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導緻因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
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