“寶寶昨天喝奶時還好好的，怎麼今天突然就不肯喝了呢？”

“寶寶不肯喝奶，會不會餓啊，要不要喂點奶粉呢？”

“我奶水這麼多，還沒打算給寶寶斷奶呢，該怎麼辦呀？！”

常在後台看到這樣的留言。媽媽們的焦慮，真是隔着屏幕也能感受到。但其實，幾個月的寶寶突然不肯喝母乳，也就是“厭奶”的情況還是比較常見的。

小元在此先敲個小黑闆：厭奶不等于斷奶！通常，厭奶隻會持續幾天。一歲以内的寶寶自行斷奶的情況是很少見的。

所以這幾天裡，媽媽們一定不能放棄。我們應該努力排查寶寶厭奶的原因，然後“對症下藥”，讓他重新戀上媽媽的乳房。

寶寶厭奶到底是為啥？

寶寶厭奶的原因有很多，小元把較為常見的原因總結如下，媽媽們參考一下，看能不能對号入座。

寶寶的問題

• 疼痛或不适。出牙、口腔感染、耳朵發炎都會使寶寶吮吸時不舒服，甚至有疼痛感。另外感冒鼻塞時，寶寶一喝奶就沒辦法呼吸了，這也會讓他受挫，不願喝奶。

• 分心。幾個月大的寶寶是最容易分心的，有時喝着喝着就被周圍的事物給吸引住了，也會拒絕吃奶。

媽媽的問題

• 乳汁味道改變。媽媽吃了重口味的食物，辛辣、刺激的味道會進入乳汁。另外，乳腺炎以及月經期間，乳汁的味道也會發生輕微的改變，小部分寶寶會因此抗議。

• 換了香皂、香水、乳液等。媽媽的體味不同了，寶寶不喜歡的話，可能會引起厭奶。

• 有的媽媽下奶比較慢，寶寶等的心急了，自然會失去耐心。

• 長牙期間，寶寶喝奶時可能會咬媽媽。如果媽媽的反應比較大，吓到寶寶，也會影響寶寶喝奶。

另外，生活常規被打亂也可能使寶寶厭奶，比如搬家、旅行、媽媽回歸職場，與寶寶分離時間變長等。

怎樣讓寶寶重新愛上母乳？

“說了那麼多原因，可我隻想知道，怎樣讓寶寶繼續喝奶，到底該怎麼做呢？”媽媽們别急，找到了原因，自然就有解決的辦法。

• 首先咨詢醫生，排除各類病痛引起的厭奶。

• 耐心嘗試，多多陪伴。厭奶期間，媽媽要騰出更多的時間給寶寶喂奶。多與寶寶進行肌膚的接觸，包括抱抱、愛撫、親親等。這樣堅持幾天，你的愛與陪伴一定能讓寶寶重新愛上喝奶的感覺。

• 避免寶寶分心。嘗試在昏暗、安靜的房間裡哺乳，讓寶寶能專心地吮吸。也可以試着在寶寶昏昏欲睡的時候喂奶，這時的他通常比較不會拒絕。

• 變換喂奶姿勢。比如你可以坐在搖椅上，邊搖邊喂，或者躺在床上給寶寶喂奶。還有些寶寶喜歡被媽媽抱着走來走去，一邊聽着媽媽的歌聲，一邊惬意地喝奶。

• 如果是下奶太慢的原因，可以在喂奶前，先用手擠出一點奶，再讓寶寶吮吸。這樣寶寶無需等待，一下就能喝到奶了。

• 寶寶咬你的時候，反應不要太大。否則要麼吓到寶寶，要麼讓他覺得很好玩。你可以将手指輕輕滑入寶寶口中，來阻止他繼續咬你。

• 在寶寶厭奶期間，媽媽們一定要按時擠奶。這樣既能防止乳房脹痛、堵塞，又能維持乳汁的産量。否則，等厭奶期過去，你卻沒有奶了，那得多遺憾哪。

• 如果寶寶一直拒絕吮吸乳房，為了不讓他餓着，你可以将乳汁擠出，裝入奶瓶中再喂他。也可以嘗試用杯子喂寶寶，這樣他很可能會因為不方便，而重新接受媽媽的乳房。

• 不要給寶寶加奶粉，同時适當減少寶寶的輔食量。吃多了奶粉與輔食，不僅會占掉寶寶的胃口，還容易讓他對母乳失去興趣。在這個關鍵期（1歲前），我們一定要讓寶寶意識到，母乳才是他最主要的食物。

寶寶任性罷奶期間，媽媽們千萬不要因為擔心而強迫寶寶喝奶，那樣很容易弄巧成拙。找到寶寶厭奶的原因，耐心嘗試上面的方法，大部分寶寶都會在一兩周内重新愛上吃奶哒。

假如你真的擔心寶寶會吃不夠，可以留意下他的尿不濕，如果尿量明顯比平時減少了，最好咨詢一下醫生，尋求專業的幫助。

參考資料：

《海蒂育兒大百科（0-1歲）》

Mayo clinic、kidshealth、parenting、what to expect、baby center等網站

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