tft每日頭條

 > 健康

 > 皮膚幹燥暗黃怎麼回事呢

皮膚幹燥暗黃怎麼回事呢

健康 更新时间:2025-01-13 10:00:44

  随着年齡的不斷增長,我們的皮膚會慢慢的變黃或者是變得更加枯燥,很多人對于這方面的問題感到十分的困擾,其實對于這個問題還是比較容易解答,因此解決方法有很多,那麼皮膚幹燥暗黃怎麼回事呢?首先我們應該選擇适合自己的護膚品,其次還要注意哪些問題呢?讓我們一起來看看吧。

  要使用适合自己皮膚的面膜以補充皮膚中缺少的營養及水分,根據皮膚的情況以及選用的産品來決定去除角質的時間。選擇産品要根據自己的經濟條件,但是主張要用就用好的産品,不好的産品對皮膚是沒有好處的,不如不用。

  保持青春膚色有八大招數

  沒有什麼會比起皺紋、變幹燥的皮膚更容易讓人看起來比實際年齡衰老。北京國醫堂專家谷小紅教授介紹,随着年齡的增長,皮膚經曆了平日的磨損與拉扯,會發生細紋及皺紋,這些主要是膠原質衰退引起的。重力開始使得皮膚往下墜,造成皮膚松弛并且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了,皮脂不足會造成幹燥、起癢的皮屑。細胞再生作用減緩了,使皮膚變得暗淡無光、沒有生氣。谷教授說,健康而容光煥發的皮膚反映出健康的習慣,要想成為“資深少女”,投資很多錢花在令人眼花缭亂的各類保養品前,不妨先試一試以下八種簡單的方法。

  以内養外,美從吃喝而來

  皮膚是由細胞構成,而細胞需要适當的營養以供其滋長,細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質,能夠協助身體維持良好的運作功能,皮膚因而能處于高峰狀态。研究表明,低脂飲食能降低皮膚病的發病率。此外,蛋白質攝取選擇水産品比較好。

  每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發油等成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同,既有補氣作用,又有滋陰作用,服後不會上火。如果本人火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風清熱、涼血明目。

  睡個美容覺

  睡眠期間,我們的身體會分泌出人體生長激素及其他的皮膚成長因素,可以刺激膠原質及新皮膚細胞的産生,長期睡眠不足的代價就會使皮膚失去光彩。

  戒煙

  據權威醫學雜志報道,抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部皺紋加深有關,可能抽煙者總是一直眯着眼睛以躲避香煙産生的煙霧。

  皮膚幹燥暗黃怎麼回事?以上對于這個問題進行了解答,我們可以看出在解決這個問題需要我們付出的時間和精力比較多,因此在整個過程之中,我們不能操之過急,不能為了達到自己的目的而選擇不适合自己的方法,這樣隻會導緻事情往反方向發展。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved