說到無花果在生活中大家不陌生吧，尤其是在市面上常見的就是幹的無花果。不僅僅是口味上比較受到大家的歡迎，同時無花果對于人的身體健康也是有着很多的營養價值的。隻是大家也知道在月經期間女性的飲食都是需要注意的，這個時候就有人想問下月經期間還可以吃無花果嗎？

　　月經期是可以吃無花果的，建議均衡營養多吃新鮮蔬菜水果多喝水，少吃生冷及辛辣刺激性食物。注意休息保持情緒穩定，補充多種維生素增強抵抗力。

　　無花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我國唐代就已廣泛栽培，并成為秋季鮮美的果品之一，為人們所喜愛。無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分，乳汁中還含有澱粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。現代研究的結果表明，無花果有一定的輕瀉作用，在便秘時，可以用作食物性的輕瀉劑;乾果的水提取物經處理後有抗腫瘤作用;動物試驗無花果尚有一定的降壓作用。

　　中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。

　　果實成熟時摘取鮮果，曬乾，研成細末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。

　　用無花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。

　　無花果鮮果生吃，或用乾果10枚，加豬大腸一段，水煎後含服，可以治療痔瘡，脫肛，大便秘結難出。

　　用無花果鮮品或乾果适量，加入冰糖，水炖服，可用以治療由於肺熱導緻的咽乾，聲音嘶啞。

　　将無花果鮮品搗取汁約半杯，用開水沖兌服下，每日1次，連服數日，可以減緩哮喘發作的症狀。

　　将無花果焙乾，切成小粒，炒至焦黃，加入白糖适量，白開水沖泡，代茶飲用，可以用於胃腸病消化不良，食欲不振等。

　　取未成熟無花果果實去皮，絞肉取汁，局部塗敷，可用於贅疣，每日兩次，數日有效。

　　除無花果的果實外，無花果的葉、根也可入藥用。元代名醫朱震亨曾記載，将無花果葉煎成湯，頻頻熏洗，可治療痔瘡疼痛。無花果葉煎水局部熏洗，可治療瘡瘍腫毒。《湖南藥物志》記載，用無花果根(果亦可)炖精豬肉或與雞蛋同煮，食肉或雞蛋，可以治療風濕筋骨疼痛麻木。将無花果根去粗皮，打碎，開水泡服，可治療咽喉乾癢。另外，用無花果根50克，水煎服，可以治療頸部淋巴結結核。

　　關于月經期間還可以吃無花果嗎，大家也都了解的很清楚了。其實是可以食用無花果的，隻是大家應該知道在月經期間很多的飲食都是需要注意的，這樣的話才能更好的保護好自己的身體健康，同時在作息習慣也是注意到位比較好呢。

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