哺乳期的媽媽奶水少是可以吃催奶藥的哦，對寶寶是沒有影響的，平時給寶寶的飲食可以多吃些鲫魚湯，豬蹄炖黃豆對下奶效果不錯的，也要讓寶寶多吸的，這樣奶水才會充足起來的哦。也可以通過按摩催奶，其原則是理氣活血，舒筋通絡。

　　催奶藥是什麼

　　催奶藥是什麼？具體又有那些呢？一起來看看媽網百科的介紹。催奶中藥藥方，豬蹄2隻， 炒川芎，當歸，木通，王不留行 各9克.将豬蹄洗淨，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。

　　注意飲食，多吃營養豐富且易消化吸收的食物，并多喝湯水(魚湯，肉湯都好)，特别是牛奶，豆漿，多吃水果和新鮮蔬菜，為乳汁分泌提供原料.第四要定時喂奶，每次哺乳時，雙側乳汁都要吸淨，有剩餘的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁.第五，如果乳頭凹陷或有乳頭皲裂，應加以糾正和治療.第六，必要時服催奶中藥催奶，常用中藥方劑為：黨參20克，炙黃芪，丹參各15克，穿山甲12克，漏蘆，王不留行，木通，當歸各9克.每日1劑，水煎服.也可将中藥與豬蹄l對一起炖服。

　　中藥類方法催奶

　　1、絲瓜衣，通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯.若效果不大，可用北芪6克，當歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克炖豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。

　　2、黨參，黃芪30g，當歸，路路通各18g，柴胡，青皮，陳皮，穿山甲，王不留各12g，香附15g，通草，漏蘆各10g，主治産後缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一劑，水煎服.一般服藥2-3劑，效佳。

　　3、豬蹄2隻， 炒川芎，當歸，木通，王不留行 各9克.将豬蹄洗淨，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。

　　催奶的方法

　　催乳就是母乳達不到小兒需求時，通過各種方法來增加母乳量的分泌。那麼應該如何科學地催乳呢？以下介紹幾種妙招：

　　1、飲食催乳

　　新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子食”效。

　　2、兩邊的乳房都要喂

　　如果一次隻喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

　　3、多多吮吸

　　媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　4、吸空乳房

　　媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再産生。

　　5、保持好心情

　　母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面對生活中的一切。

　　6、補充水分

　　哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充适度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

　　7、充分休息

　　夜裡因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。

　　8、按摩刺激

　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用幹淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：

　　環形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。

　　螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。

　　指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。

　　9、避免乳頭受傷

　　如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皲裂或流血并導緻發炎時，就會影響乳汁分泌。為避免乳頭受傷，建議媽媽們采用正确的喂奶姿勢，控制好單側的吮吸時間，否則很容易反複受傷。

　　催奶偏方

　　1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

　　2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。

　　3、花生米炖豬蹄或炖豬肚，或用花生米與大米同煮粥。

　　4、冬瓜皮煮鲢魚。

　　5、紅小豆煮粥，加紅糖。

　　6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。

　　7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜炖老母雞湯。

　　8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

　　9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水适量，炖熟後調味服食，每日1次，連用5日。

　　10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先将豆腐、紅糖加适量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

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