冬季很多産婦因為天氣寒冷的原因，或是老一輩思想，不願意洗澡，怕着涼落下病根，其實不然，産婦因出汗和惡露的因素，身上異味較重，加上身體抵抗力低，如果不清潔身體，細菌容易滋生，寶寶也會受到感染，同時影響心情，影響食欲，而清洗身體之後可以幫助産婦促進睡眠，消除疲勞，促進全身血液循環，減少感染發生，各方面都會感覺到很舒暢，而且對身體也沒有不良影響，因此産婦在冬天是可以洗澡的。
産後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助産婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液循環，加快愈合；使皮膚清潔幹淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深産婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉。因此，月子裡及時洗澡對産婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，隻要疲勞一恢複就可開始洗沐浴。
人對産後淋浴的産婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴後，三分之二産婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動不超過0.5℃，均在正常範圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顔色、數量、氣味和出血等均沒有不良影響。
産婦坐月子時洗澡是很大裨益的，但是要注意情況穩定的産婦産後一周之後進行，同時要加強保暖，避免受風。體質較為虛弱的産婦可進行擦洗，不要對着風吹。洗澡的時間最好安排在白天，夜晚溫度更低，不适合産婦洗澡，睡前再泡泡腳就可以了。
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