私處不潔害人害己 如何清洗男人私處

　　男性陰部不清潔的危害有哪些？

　　1、對自身的影響

　　男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。

　　2、對伴侶的危害

　　有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅占15%，而占85%的男士卻無此衛生習慣。而由于女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的緻癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。

　　男人如何正确清洗陰莖

　　1、在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，将積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内闆比外闆薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時，隻需天天用清水沖洗一次就可以了。

　　2、假如用香皂、淋浴露來清洗，又沒有将泡沫沖洗幹淨，有很多人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不适。

　　3、萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而造成炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要讨教專科醫生。

　　4、假使是包莖，經常無法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議盡早作包皮環切術。

　　男性陰莖的保養方法

　　1、體育鍛煉有益于性生活。一組慣常坐着工作的男子，參加一項9個月的體育鍛煉計劃後，結果作愛的次數增加了30%，手淫的次數增加了50%。

　　2、有三分之一的陰莖損傷病例是在性交時發生的，因此，在性交中不要太突然地變換體位，動作不要過于激烈，以免造成陰莖折斷。

　　3、據美國最近的一項調查表明，在41127次避孕套使用中，隻有49次避孕套破裂，占0.12%，性交中或性交後避孕套脫落的，也隻有0.25%。這證明避孕套有很好的防護作用，在性活動中應提倡使用避孕套。

　　4、每天要清洗外生殖器，尤其是包皮過長的人。每月應進行一次自我檢查，可在溫水浴或淋浴之後，陰囊松弛時，用手指自行觸摸睾丸和查看外生殖器的皮膚。

　　男人私處清洗步驟：

　　清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦幹的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完後用幹淨水洗淨毛巾晾幹。

　　而到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，還可促進全身血液循環，既有催眠作用，又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯着療效，這些方法簡便易行，不妨一試。

　　鑒于以上提到的會陰部皮膚的特點，也就可以理解穿牛仔褲為什麼會對健康不利，當然，這種影響主要局限在會陰部。

　　另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睾丸緊貼到會陰部，使陰囊的散熱也受到影響，于是睾丸的溫度就會提高，這就有可能導緻睾丸精子生成障礙，有引起男性不育的危險。

　　不每天洗澡的一般什麼時候清洗？

　　事實上，科學家們稱最好不要每天洗澡。這也方便了我們的日常生活，但你是可以不洗，你的小兄弟還是得每天洗。鑒于這種情況，使用濕紙巾擦拭和用溫水快速沖洗都是不錯的方法。

　　激情前後都要清洗

　　做愛之前的清洗很重要，因為這是一種禮貌。但更重要的是做愛之後的清洗，因為這樣做可以有效幫助你避免感染。帕達克博士表示，你需要确保清洗掉所有體液（不論是你伴侶的或是你自己的），因為細菌很容易在這些幹掉的體液上滋生。

　　當然你不必在完事後火急火燎地跳下床去清洗，畢竟男人在發洩完後都會有一段“賢者時間”（專家建議在10-15分鐘之内或者至少在睡覺之前清洗）。濕紙巾擦拭或溫水沖洗均可。

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