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孕期不能吃的食物有哪些？

母嬰更新时间:2025-02-06 14:29:37

　　當懷孕後，一些孕婦的口味也會發生變化，往往會對某些食物非常鐘愛，而對某些食物卻非常的不喜歡。但是這時候孕婦絕對不能以自己的喜好來選擇食物，因為有些食物可能會導緻胎兒發育畸形，或者胎兒出現滑胎、流産、早産等情況的。那麼，孕婦應該在飲食上注意什麼呢？

　　1、螃蟹

　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的堕胎作用。

　　2、甲魚

　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鼈甲的堕胎之力比鼈肉更強。

　　3、薏米

　　是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流産的可能

　　4、馬齒苋

　　它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒苋汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流産。

　　5、罐頭食品

　　罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。

　　6、山楂

　　孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導緻流産的可能，故要少吃。

　　也就是孕婦懷孕後，飲食要注意多樣化，保證攝取的營養均衡。但是不要吃寒涼的食物，不要吃辛辣的食物，也不要吃罐頭類食物，不要吃燒烤類食物，也不要吃腌制食物、油炸食物等，這些食物要麼可能會導緻胎兒畸形，影響到胎兒的智力，要麼就是會讓天兒出現流産的。

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