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男性衰老的表現有哪些

健康更新时间:2024-08-31 14:21:46

　　人體的衰老主要就是表現在身體上，比如機能下降等。這樣的情況是不可能避免發生的。但是人體可以積極的進行養護身體，讓這樣的情況延遲發生，這樣做對于身體的健康和生命延長來說是非常有意義的。所以在平常的時候我們要注意保護身體。那麼男性衰老的表現有哪些？下面我們就來介紹下。

　　1、肌肉與骨骼

　　醫學研究表明，與骨骼、血管等組織一樣，肌肉也會随着年齡的增長而衰老，衰老的标志就是肌肉量減少，發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化。肌肉衰弱必然累及心髒，成為誘發心血管病的“幫兇”，這也是人到中老年容易患冠心病的因素之一。腿肌力量下降，上下台階就會感到吃力，走路步幅會變小，而且容易被絆倒遭受骨折之苦。再者，肌肉少了，關節的負擔就會加重，産生關節痛，進而出現姿勢變形而導緻腰痛。

　　2、脂肪增皮膚皺

　　與肌肉相反，男人越老脂肪越多。男子在25-75歲之間，體内脂肪組織的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡，形成贅肉。皮膚開始松弛幹燥，眼角出現皺紋，頸部出現細紋，面部和手背出現色斑、雀斑、黃褐斑等，彈性降低。

　　3、性能力下降

　　年齡越大，性能力越低。不僅次數減少，而且硬度降低。性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。20多歲的小夥子，陰莖龜頭顔色鮮紅，勃起最挺。年齡越大，尺寸會縮短，勃起力度降低。30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

　　4、頭發稀而幹

　　随着年齡的增加，内分泌和血液循環紊亂，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，從而引起脫發，頭發漸漸稀疏頭發越來越幹，越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

　　上面介紹的這些就是男性衰老的表現了。如果你的身體有了上面的這些症狀了。那麼就預示着應該要開始保養身體了。如果不能很好的保養身體的話，那麼對于身體健康來說是非常不利的。身體如果有了疾病的症狀後，應該要及時的進行有效治療才行。

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