《月令七十二候集解》稱

“冬至，十一月中來

終藏之氣至源此而極也。”

12月22日05點48分01秒

冬至來了

冬至·如約而至

“吃了冬至面，一天長一線”

《漢書》說“冬至陽氣起，

君道長，故賀”

冬至，是二十四節氣中的

第二十二個節氣

亦是冬季第四個節氣

這一日

白晝最短，長夜漫長

冬至過後

太陽直射點開始向北移動

正午太陽高度會逐漸升高

北半球的白晝逐漸變長

陽氣初生

冬至·數九待春

從這一天起

我國正式進入“數九寒天”時節

民間俗稱“進九”

各地不同版本的“九九歌”

都生動形象地記錄着

冬至到來年春分的物候變化

從冬至當天起

以九天為一個單位

謂之“九”

從“一九”數到“九九”

九九八十一，九盡桃花開

冬至陽生春又來

“數九”其實數的是期盼

心中裝着對春的期盼

不疾不徐，就這樣

日日數到暖

靜候春日來

冬至·三候為證

在這歲月靜好的時光裡

冬至三候也随之而來

一候蚯蚓結

傳說蚯蚓是陰屈陽伸的生物

冬至時陽氣雖已開始萌動

但陰氣仍然控制大局

土中的蚯蚓感陰氣大盛

而仍然蜷縮着身體

二候麋角解

糜與鹿同科

卻陰陽不同

古人認為糜的角朝後生

所以為陰

而冬至一陽生

糜感到陰陽變化而解角

三候水泉動

由于陽氣初生

所以此時

山中的泉水可以流動

并且有一絲溫熱

冬至·心亦向暖

冬至

亦是中國傳統節日

人們在這一天祭祖、賀冬

所以有

“冬至大如年”的說法

甚至有“肥冬瘦年”之說

在北方

餃子是冬至的“标配”

有“平平安安”之意

在南方

大街小巷飄着湯圓香

寓意着團團圓圓

這一天

家人團圓

不管外面有多寒冷

心都是溫暖的

白天最是時光短

花餃入湯暖夜長

冬至·傳統飲食

　　冬天，是思想的旺季，行動的淡季。冬至，是夜最長的一天，冬至的餃子一來，心便暖了。

　　冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時科學養生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，适當選用高鈣食品。

　　各地在冬至時有不同的風俗，但多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數中國人冬至的風俗。

冬至·詩詞

《邯鄲冬至夜思家》

白居易

邯鄲驿裡逢冬至，抱膝燈前影伴身。

想得家中夜深坐，還應說着遠行人。

《小至》

杜甫

天時人事日相催，冬至陽生春又來。

刺繡五紋添弱線，吹葭六琯動浮灰。

岸容待臘将舒柳，山意沖寒欲放梅。

雲物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。

　　河邊的柳樹終将泛綠，山上梅花正沖寒欲放——最寒冷的冬至恰是滋養和孕育斑斓春日的溫床。

　　别怕冬至漫又慢，守一分清淨，便得一分安定，當下就是地久天長。而人也是自然的一部分，總有冬去春來。（愛濟南綜合自網絡 海報:于宏）

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