人的壽命是可以從我們的器官上觀察到的，好多養生上的漏洞也能從我們的身上所表現出來的。這些都不是沒有道理的，自己養生上的失誤很有可能導緻我們某個器官出現問題，我們完全利用這個看出一些端倪的。那麼，大家看看是怎麼回事吧。

　　面部這特征看出壽命長短

　　能過面部的特點預示看是否能長壽。以下八部位可以幫我們看出壽命長短哦。

　　1、眉毛

　　眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關系。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。

　　2、頭骨

　　枕骨在腦後正中偏下的部位，由于睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，不能過于孤零零地獨露在外，腦後的枕骨豐滿的人長壽。

　　3、耳朵

　　耳朵與腎髒有着密切的關系，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。

　　4、眼睛

　　中醫學的觀點非常注重觀察神的存在與否，主要是指觀察眼中的光彩。《太乙照神經》中說“目有神光者壽”。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。

　　5、鼻子

　　相學中認為鼻子要豐滿端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神經》中說“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以長壽。

　　6、人中

　　人中者，溝渠之象也。隻有深長體内的體液才能通暢運行，這樣才會對身體有利。《神相全編》中說“人中深而長者，長壽”。這個部位深長、端正而直的人可以健康長壽。

　　7、牙齒

　　牙齒的健康與否，直接觀察出腎氣強弱和骨氣的充沛與否。《太乙照神經》中說“齒排齊堅固者，為長壽”。牙齒排列得整齊，而且堅固不動搖，這樣的人可以長壽。

　　8、印堂

　　印堂要寬闊潤澤的人多有長壽之象，反之印堂狹窄灰暗的人多易遇到險難，人生中多有不利意外發生。

　　其他方法看壽命

　　“天庭飽滿，地閣方圓”

　　線條鈴珑、五官精緻，不僅是美的表現，還能反映出你先天發育以及後天呵護的情況。正是因為有的人進化得好，身體的能量充足、正氣充足，才會有比較好看的線條。從某種意義上說，這種美就是一種“長壽基因”，使人抵禦疾病的能力更強。

　　那麼，壽星的長相多是什麼樣呢？陳小野舉例說，通常人們說的福相“天庭飽滿，地閣方圓”，即額頭要飽滿，眉弓不能太凸出，臉的中下部要發育充分，下巴要稍微往前翹，這就是發育好、有“長壽基因”的表現。

　　其次，大家都喜歡“小臉”美人也與健康有一定關系。從胚胎發育上來說，臉部器官是先從兩邊長出來後，再往中間移動。例如先天愚型的人發育不太好，兩眼距離就較寬。因此好的長相就應該是臉相對小，五官相對緊緻。

　　第三，臉要相對長一點，特别是中下部要長。發育主要表現在臉的中下部，如果成年後，眼睛仍然在臉的中部，就表示沒發育好。

　　女性最好膚色白、身體圓潤

　　俗話說“一白遮十醜”，其實白也是有利健康的。從醫學角度上講，皮膚有一定程度的透光性，有利于鈣的吸收，利于骨骼發育。所以，從生物角度上來叫，皮膚白象征着發育好。尤其是女性，白一點更好，因為懷孕時胎兒的骨骼發育需要充足的鈣，皮膚白的女性有利于鈣質吸收，從而有利于胎兒發育。因此，從古至今，皮膚白一直都是美的标準之一。

　　自從人進化站立後，女性的乳房不僅承擔了哺乳的功能，還起到了性征的作用。乳房越挺拔越大，性征越明顯，才更能吸引異性的注意力，因此進化的也就越高級。

　　此外，女性還必須要有一定的脂肪量，但不是越肥越好，要胖得均勻才行。從醫學上講，脂肪和女性雌激素是密切相連的。女性脂肪小于10%後，月經就會停掉，月經沒有了，自然就不可能繁殖了。

　　頭小身長說明發育好

　　從一個人的發育過程來說，小的時候還沒有發育好，頭的比例會大，看着特别好玩，腦袋大大的，四肢相對短，整個身體長度是臉的五倍。到了發育完全以後，頭的長度長一倍，軀幹長度長兩倍，上肢長三倍，下肢長度要長四倍，變成頭小身長。如果營養充足、發育得好，就會成為所謂的“九頭身”，在同種情況下，這類人更加長壽。

　　長壽“特區”的保養方法

　　腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神阙”。中醫講腎開竅于耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。

　　特區一：腹臍

　　腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神阙”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。

　　揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治療作用。

　　保健方法

　　兩手重疊，按于肚臍，适度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。

　　對于平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。

　　特區二：耳部

　　中醫講腎開竅于耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰、養生延年的作用。

　　保健方法

　　提拉耳垂。雙手食指放耳屏内側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。

　　手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。

　　提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。

　　特區三：前胸

　　一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身延年。

　　保健方法

　　用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然後，再用手掌跟對着胸部中間上下來回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸後背，每次拍100餘下，早晚各做一次。

　　擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處于活躍狀态，增強心肺功能。

　　特區四：背部

　　經常對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。

　　保健方法

　　在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

　　特區五：脊柱

　　現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正确保健而使之産生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出症)。

　　保健方法

　　每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。

　　在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。

　　其實想要長壽，當然不僅僅是我們上面所說的長壽部位，更重要的是日常的保養。

　　結語：我們可以通過看面相就能看出自己的壽命，其實還是挺神奇的，但是有些東西還是需要我們自己好好保養才行。一味地看面相是不行的，自己要有自己的養生之道才行，不然長壽也是無法進行的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。

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