胎兒發育
胎寶寶胎長約34cm,胎重約1000g。雙頂徑的平均值為6.98士0.57cm,腹圍的平均值為21.81士2.12cm,股骨長為5.10士0.41cm。
胎寶寶的脂肪增多了,身體已經大得快碰到子宮壁了,現在的他越來越胖,可愛極了。如果你懷的是女寶,她的小陰唇已開始發育咯。而男寶寶的睾丸現在還沒有降下來。
此時胎寶寶此時已經長出了頭發,聽覺也得到了進一步的發展(完全形成是在孕8個月左右)。
胎寶寶的味覺開始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了,并且掌握了尋找母乳的本領哦。
媽媽變化
懷孕27周,現在你的體重增長了大約6.4kg,宮高大約在22.5-27.5cm之間,腹圍大約在82-94cm之間。本周你的羊水大概已經到了700ml,肚皮繼續增大。由于身體負荷繼續加重,乳房脹痛、後背和腿部的疼痛感會變得更強烈,你會發現很難看到自己的腳趾,洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。
準爸準媽必讀
1、頻繁胎動:這個時期的胎動會讓你感覺吃驚,有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來,或者鼓起一個小包,這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘。現在是胎動高峰期,你要定檢測胎動,來感受寶寶的活動。
2、持續補充鈣和鐵:補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程,現在進入孕晚期,鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶,動物肝髒以及蔬菜,當然現在單靠食物已經不能滿足你和胎寶寶的的需要了,所以為你做産檢的醫生會開出一些補鐵和補鈣的營養藥物,你要按時服用。
3、多吃谷物、粗糧:從現在開始要多吃一點谷類和豆類,可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆,用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米,新鮮的玉米煮來吃,煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養,補充蛋白質和維生素很重要,而且還可以預防便秘。
4、學習分娩知識:距離生産的日子越來越近了,你心中是否有點點擔心或害怕?那麼從現在開始學些一些分娩知識吧!現在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像,可以更多了解分娩過程。有條件的話,你可以參加一些分娩指導課,來消除你對分娩的恐懼。要知道,隻有你的身體和心理情況穩定,才更有利于寶寶的出生哦!
5、别忘記做“糖篩”:你在孕24-28周之内一定要進行妊娠糖尿病篩查,這樣才能在早期發現妊娠性糖尿病,千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症狀,要提前到孕20周左右進行糖篩。在平時生活中,你要注意控制糖和水果的攝入量,要知道,水果也并不是越多吃越好哦!
營養提示
1、這一周,寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修複等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高,尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質,是孕期極好的營養來源。
2、從現在開始到分娩,應增加谷物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。
産檢提示
懷孕27周,這周你不需要産檢,下次産檢的時間在孕28周。産檢中的有的項目是需要多次進行的,并且每次檢查的側重點有所不同,比如B超檢查。
B超檢查的目的
孕晚期B超檢查結果主要用于評估胎兒有多大、有多高,觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現象,需要結合臨床再考慮是否繼續妊娠。
B超檢查的必要性
B型超聲診斷是産科領域較為理想的檢查方法,妊娠後半期,利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性别、胎盤定位,以明确妊娠晚期出血的原因,胎兒頭徑線測量,胎兒宮内情況,預測胎兒成熟度——通過胎盤分級,羊水量多少,胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預測胎齡。
胎教小課堂
懷孕27周,胎兒開始填滿你的子宮了,體重已經增加了許多。現在的胎兒可以睜眼、閉眼,并且形成了有規律的睡眠周期。大腦也已經發育到了一定的水平,還時不時會出現打嗝現象。現在胎兒能安靜地聽你說話哦,或許他覺得你的聲音非常美妙呢。
懷孕27周的胎教重點在于對話。這個時期胎兒對聲音已相當敏感,胎兒在宮内就有聽力,能分辨和聽到各種不同的聲音,并能進行學習,形成記憶,可影響到出生後的發音和行為。
對話胎教是一種非常有益的胎教手段,雖然胎寶寶聽不懂你說的話,但是能感受到外界的聲音和語調,感受到母親溫柔而且濃濃的愛和呼喚,有利于刺激胎兒對于其聽覺神經系統及利于其大腦發育。如果能經常跟胎寶寶進行對話,不但胎兒會認識你的聲音,還能成為培養他語言能力的捷徑。
對話胎教的具體方法:對話胎教是一種簡單有效的胎教方法,實際是上對胎兒的語言訓練。平時可以帶着愉悅的心情朗讀一些優美的詩歌、散文、小故事等。也可以在每天早上起床時跟寶寶說:早上好,寶寶,或者睡前說晚安,平時還要對寶寶多加贊美,說寶寶真乖,真聰明等。平時看到新鮮的事物能也能跟寶寶分享。在對話、朗誦的同時,如果配上背景音樂,或者給胎寶寶聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優美而富有節奏的小調等,對胎寶寶進行聽覺訓練,會起到不錯的效果。
準爸爸平時也要多和胎寶寶打招呼,多和胎兒聊天。與準媽媽聊天時要語氣和緩,避免吵架等情況發生,能使胎兒身心發育更健全。
胎教小提示:準媽媽與胎兒進行對話時要循序漸進,對話中要注意内容簡單,并且不要重複。隻是和胎兒講話時要吐字清楚,一定要聲音緩和。對話胎教的時間也不要過長,每次10幾分鐘,同時要保證室内的安靜。另外,在進行對話胎教的同時準爸爸也可以撫摩胎兒,具體方法是将雙手手指放在妻子的腹部,從上倒下,從左到右,随着音樂輕輕觸摸胎寶寶,每次5—10分鐘。
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