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九個月寶寶晚上睡覺不踏實是怎麼回事

母嬰更新时间:2024-11-10 11:29:47

　　寶寶出現睡覺不踏實、易驚醒、哭鬧等不良症狀，是寶寶常見的現象。九個月寶寶晚上睡覺不踏實。晚上啼哭也會影響了寶爸寶媽們的睡眠，擔心寶寶的身體出現了問題，下面我們就了解一下九個月寶寶晚上睡覺不踏實是怎麼回事？

　　應該是缺鈣引起的。可以應用葡萄糖酸鈣口服液、迪巧或龍牡壯骨顆粒等補鈣藥物治療。配合魚肝油，天氣晴朗的時候經常帶寶寶到戶外曬太陽，有助促進鈣質吸收。飲食方面注意科學搭配，注重營養均衡。

　　寶寶睡眠過程是周期性的，在每一個睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回循環。當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，一般都是正常的。這時家長不要急于驚動寶寶，不要改變睡眠狀态，可适當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。寶寶睡眠不安分有兩種情況：一種是生理性：這是一種本能的反應，是嬰兒表達情緒與需求的方式，可能是由于饑餓、冷熱、受到驚吓或驚夢，白天睡眠太多等。此時父母需具體的情況給以調整和安撫即可使寶寶恢複平靜，并且睡的很好。還有一種病理性：應引起足夠的重視，凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不适的疾病，均會使寶寶睡眠不安，如發熱、濕疹、腸痙攣、口腔瘡疹、蛲蟲感染等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗、枕秃、夜驚、易激惹等，您可以帶寶寶做微量元素的檢測。家長在寶寶睡前應注意：

　　1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利于更好安睡;

　　2、适當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利于身體放松;

　　3、睡覺時不要給寶寶穿太多，寝具的溫度要适宜;

　　4、家長應該盡量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒适安靜睡眠環境。

　　以上就是九個月寶寶晚上睡覺不踏實的原因以及一些采取的方法，白天不要讓寶寶睡太多的覺，這樣晚上他們就會睡不着，其次寶寶出生後開始适應外界的環境，他們還沒有完全的适應，所以外界環境對他們的影響是很高的。

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