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菱角産婦可以吃嗎

母嬰 更新时间:2025-08-18 09:22:26

  女性一旦懷孕,做什麼事都會變得小心翼翼,可能隻是很平常的食物,孕婦都會擔心吃了會不會對胎兒有影響。的确,女性懷孕後,不僅平時做事的時候要小心,就連飲食都要格外注意,就怕吃錯了東西影響胎兒的生長發育。菱角是一種非常美味,而且富含營養的食物。那麼,菱角産婦可以吃嗎。

  菱角别稱:芰、水菱、風菱、烏菱、菱角、水栗、菱實、芰實 菱角為一年生水生草本。原産歐洲,中國南方,尤其以長江下遊太湖地區和珠江三角洲栽培最多。菱肉含澱粉24%、蛋白質3.6%、脂肪0.5%,幼嫩時可當水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,風幹制成風菱可貯藏以延長供應,菱葉可做青飼料或綠肥。可用于健胃止痢,抗癌。用于胃潰瘍,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宮頸癌。菱柄外用治皮膚多發性疣贅;菱殼燒灰外用治黃水瘡,痔瘡。

  準媽媽吃菱角,有利尿通乳、止消渴之功效,對身體還是頗有好處的。産婦吃菱角有通乳的作用,産婦适當食用,有助于給寶寶哺乳。懷孕期間的飲食如果想要吃菱角,那麼飲食上最好吃八分飽,并且要以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,這樣的道搭配才科學。

  以上就是菱角可以吃嗎的問題的答案,菱角的營養價值非常高,不管是生産前還是生産後,多吃菱角對胎兒還有母體都有很大的好處。而且菱角還可以幫助産婦通乳,所以建議大家可以多吃一點菱角,同時搭配蛋白高的,脂肪低的食物一起吃。

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