愛美是女人的天性，使用最天然的綠色産品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經地義的事，學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。
醋的美容功效與作用
減輕皺紋
晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
柔嫩肌膚
先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術适量調和，密封浸泡一星期。
每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隐退，讓皮膚變得更加白皙。
驅除倦容
用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
當然，除了過氧化脂質之外，白天日光中的紫外線照射、貧血及肝髒受到損傷等因素也會導緻皮膚的老化。這些不利美容的因素，女性也要給予足夠的重視，維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的産生，除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外，亦可适當補充一些多維營養素。
混合晚霜
每晚睡前做過面部清潔工作後，以五份食醋與一份甘油的比例調成混合劑，塗抹于臉部和頸部，可以睡眠過夜，也可在半小時後以清水洗淨再塗晚霜睡眠，經兩星期左右，皮膚明顯白滑。
食療美顔
1、取新鮮雞蛋10個，洗淨晾幹煮熟後，以500克香醋浸1周後使其軟化，然後剝取蛋白和蛋黃，研碎後攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光華。
2、用黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、白菜、卷心菜各适量，洗淨切片，用鹽腌6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
3、以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，将瓶蓋密封，之後每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。
4、将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
柔潤幹枯頭發
洗臉時在清水裡加一匙白醋，日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發時，将頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使幹枯的頭發變得光潤柔滑。
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