眼睛腫是什麼原因導緻的呢？在生活中，經常有人起床後發現自己的眼睛浮腫，那麼，你知道眼睛腫了怎麼辦嗎？眼睛腫了怎麼快速消腫呢？下面我們一起來看看去除眼睛腫的小偏方有什麼呢？

　　眼睛腫會讓整個人看上去都沒精神，其實，眼睛腫主要與患者沒有多注意休息或者失眠有關，下面我們具體來分析一下眼睛腫的原因有什麼吧！

　　眼睛腫是什麼原因

　　血液循環代謝能力差

　　臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。

　　影響所緻便是血液循環系統效果變差，來不及将體内多餘的廢水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回滲到皮膚中，便産生了膨脹浮腫現象。

　　特發性浮腫

　　這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫，尿量減少，體重顯着增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，卧床休息後尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足，使下肢血管擴張，回流到心髒血液減少，導緻腎素醛固酮分泌過多，水鈉滞留有關。

　　這種人常有末梢循環障礙，下肢皮膚增厚變硬、發涼，有時可見紫癜。肢端由于血管舒縮障礙，發紅、潮濕，冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓，久立後易昏倒。為防止發生“特發性浮腫”，不宜站立過久，最好每天午睡片刻，平卧一段時間可以利尿退腫。

　　月經周期性浮腫

　　有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫，有沉重感，面部有緊繃感。手指可有腫脹感，感到活動不便，腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不适，嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。

　　常伴尿量減少，體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區脹痛不适，常有頭痛，與内分泌改變、經前期雌激素水平升高、水鈉在體内易滞留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峰，行經後小便增多，浮腫逐步減輕。為減輕這種浮腫，在月經周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

　　妊娠浮腫

　　不少女性在妊娠後，随妊娠月份增長而出現浮腫，以下肢為明顯，體重也可顯着增加，常伴高血壓、尿少，尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見，與内分泌改變有關。

　　此外，由于妊娠子宮增大，壓迫導緻淋巴回流受阻，也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外，有些孕婦可顔面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合征”。

　　在分娩後尿量增多浮腫消退，血壓恢複正常，蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多卧床休息，特别是側卧或俯卧，可改善腎及胎盤血液供應，減少腎素分泌，減輕浮腫。此外，要适當限制食鹽。

　　内科病導緻眼鏡浮腫

　　内科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

　　眼睛腫了怎麼辦

　　很多人都會發現，有時候自己的眼睛會莫名奇妙的腫了，這樣的話要怎麼出去見人呢？那眼睛腫了怎麼快速消腫呢？下面和小編一起來看看吧！

　　清除的方法

　　1、睡前認真清潔眼圈。

　　2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

　　3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

　　4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法

　　生活小技巧

　　1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂會使身體長期處于緊張狀态，神經更加興奮而無法放松。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。

　　2、夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會産生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

　　3、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　4、眼貼輕輕閉上眼睛，将眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

　　雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導緻水分停留在那裡，隻要通過一點小舉動我們就可以成功消除眼睛腫了。

　　結語：通過上文的介紹，你知道眼睛腫起來是因為什麼了嗎？在生活中，導緻眼睛腫的原因有很多種，有的人是因為不良的飲食習慣引起的，其實，不管怎麼說，腫起來的眼睛都不利于美觀，因此，大家要及時消腫哦！

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