女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差,如果不注意調整就容易出現感冒等現象,所以孕期的飲食非常重要,那麼苦苣這種常見的食物孕期能吃嗎,下面了解一下,
苦苣是菊苣屬中以嫩葉為食的栽培種,一二年生草本植物。苦苣适宜生食、煮食或作湯。苦苣葉披針形。種子發芽力可保持10年,生産中多采用保存1-3年的種子播種。
适量吃些,有助于消火
上面就是對苦苣懷孕之後能不能吃的介紹,通過了解之後相信大家對苦苣事物有了更多的了解了,懷孕之後不僅要注意飲食也要保證良好的心情。
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