膽堿是孩子發育過程中不可或缺的“記憶因子”,也是構成腦部神經的基本物質。
上一期,小寶給大家細數了新國标中針對膽堿添加的重要變革:
一、 将原來的可選擇添加性質,變更為必需添加的營養成分;
二、 大幅提高膽堿添加量,添加的上限和下限數值都增加了近2倍左右。
新國标對于膽堿的“身份升級”,以及對膽堿含量的上調,都說明了新國标對于嬰幼兒攝取膽堿的肯定和重視。
新國标尚未正式推行,如今市面上的奶粉仍然依據原有的國家标準進行生産。
可這樣一來,奶粉中的膽堿添加量就要少得多了。
有沒有膽堿添加量相對較多、甚至達到新國标添加标準的奶粉品牌呢? 小寶梳理了我們的奶粉數據庫,發現市面上常見的奶粉品牌中,目前膽堿添加量已經達到新國标要求的奶粉包括這些:
注:新國标規定:膽堿添加量為4.8mg/100kj~~23.9mg/100kj。
小寶提示: 即使新國标尚未正式實施,但以上這些奶粉也已經能夠滿足寶寶膽堿攝入的需求量了。
當然,那些膽堿含量較低、甚至不添加膽堿的奶粉,在新國标正式實施之前,也是合法可行的。
各位如果擔心孩子對于膽堿的攝入量不足,可以嘗試在飲食中添加富含膽堿的食物、營養補充物,幫助寶寶營養均衡。
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