一、什麼是胎動

　　胎動(Fetal movement)，指的是胎兒在子宮腔裡的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕中期開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮内伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮内的活動，今天我們就來說說胎動的秘密。

　　二、胎動有哪些類型

　　1、懷孕早期的胎動：

　　超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型，妊娠7—8周時，可見到胚芽有輕微的波紋狀運動;9周左右出現小的抽動;9周後更明顯;9—10周之間可見到較強的抽動;10周以後則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動。

　　2、懷孕中期以後的胎動：

　　類型更多，如驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運動，在妊娠13—15周達最高峰，17周後逐漸減少。

　　1、寶寶夜晚睡覺前：一般情況下，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特别多。

　　2、吃飯以後：吃飯以後，孕媽咪體内血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

　　3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

　　4、對着肚子說話的時候：準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

　　5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

　　五、寶寶胎動不規律時，要格外小心

　　一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天内，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：

　　1、胎動減少：

　　可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒。準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家夥也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康着想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。

　　醫生建議：

　　（1）、注意休息，注意随氣溫變化增減衣物，避免感冒。

　　（2）、盡量避免到人多的地方去。

　　（3）、經常開窗通風，保持室内的空氣流通，适當進行鍛煉。

　　（4）、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　2、胎動突然加劇，随後慢慢減少：

　　可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。

　　醫生建議：

　　（1）、有妊高症的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。

　　（2）、無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激。

　　（3）、保持良好的心态，放松心情，控制情緒。

　　3、急促胎動後，突然停止：

　　可能原因： 臍帶繞頸、好動的小家夥翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導緻因缺氧而窒息的現象。

　　醫生建議：

　　（1）、一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。

　　（2）、堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

　　六、麻麻如何掌握寶寶胎動的規律

　　1、母親感知法：這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺，在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯後1小時。然後将3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。如果12小時胎動次數大于12次，為正常；如果12小時胎動次數少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。這種方法既簡單又方便，準确率也比較高，大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。

　　2、B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽，而且隻能在醫院進行，有一定的局限性。

　　七、為什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢

　　盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。此外，影響胎動的因素有很多，每個準媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：

　　1、麻麻腹壁的薄厚：腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準媽媽到妊娠後期，在寶寶胎動的時候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。

　　2、羊水多少：羊水多的準媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

　　3、媽媽的敏感度：每個人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。

　　八、寶寶各種胎動代表的意思

　　1、我好開心耶！

　　像波浪一樣柔和地蠕動——寶寶吃飽了睡夠了，感覺很舒适，心情很愉快

　　2、我在伸懶腰：

　　同時好幾個方向鼓起來——甚至你能分辨出來哪裡是屁股，哪裡是手腳，寬大的是背，圓而硬的是屁股，圓而軟的是頭，小而硬的是手或腳。

　　3.我不高興了：

　　力度很大或是很突然的一下子——發脾氣，不高興或是受到驚吓。

　　受到驚吓有很多種可能，比如寶寶正在睡覺突然大門關上啪的一聲把它吓醒了，或是外面噪聲很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。不管是哪種情況，要記得安撫一下寶寶：輕輕地觸摸肚皮，告訴它外面發生的是什麼事，告訴它不要怕，媽媽會保護它，請它安心睡覺休息。

　　4、我在打嗝：

　　很有節律地持續不斷的

　　5.我在翻身：

　　一下這邊鼓起來，一下那邊鼓起來

　　如果寶寶沒睡覺心情又不錯時，做拍打胎教或散步胎教，它會用動作回應你的按壓或撫摸，媽媽或爸爸的手在哪裡出現，它就會頂哪裡，非常有意思~。一般孕後期會出現發抖一樣的胎動，也是寶寶的一種腹壁運動，寶寶出生後也會有這種抖動。

　　九、媽媽分享：最初感覺到的胎動是什麼樣的

　　【小歐】第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因為覺得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發上看電視，覺得肚子裡面拱了一下，馬上關了電視全神貫注等着下一次，結果一個多小時也沒再有。所以一晚上就在回憶剛才那一下是什麼感覺。後來又過了兩天，才确确實實開始胎動了，就好像肚子裡面有氣泡在跑，我估計武俠書上說的“真氣在體内遊走”就是這感覺。

　　【小俞】第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚遊水，我總是不确定這是不是胎動，期待着寶寶更大的運動。

　　【月月媽】應該是懷孕18周左右的時候，第一次動好象餓肚子時一樣，咕噜咕噜的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發覺。“咕噜-咕噜”就像小魚在吐泡泡，心裡泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分别在兩個世界裡，我是通過生理反應（嘔吐，身體不适）來感知寶寶的存在，這一美妙時刻，我覺得寶寶是在用她獨有的方式跟我打招呼。