相信絕大多數男性最害怕的是性功能障礙,如勃起功能障礙,不僅會影響身心健康,還會降低家庭幸福指數。如果不及時治療,就會進入惡性循環,甚至使男性冷淡。
哪幾類人容易發生陽痿?
1、夜班、夜生活工作的人易患勃起功能障礙
事實上,23點到淩晨1點是我們人體陽氣從弱到強的關鍵時期。隻有在這段時間裡充分休息,我們才能補充我們身體失去的陽氣。陽氣充足,性功能更強。但是,如果你經常熬夜,你會失去陰陽的平衡,損害陽氣。因此,如果你想提高你的性能力,應該遵循自然規律,晚上23點之前睡覺,以确保有足夠的睡眠時間。
2、嗜酒男性易患勃起功能障礙
經常飲酒的人也容易患勃起功能障礙,因為飲酒會使前列腺充血,所以經常飲酒的男性更容易患前列腺炎,而前列腺炎很容易導緻勃起功能障礙。因此,如果男性社交太多,經常喝酒,他們應該提防前列腺炎和陽痿的雙重疾病。如果覺得排尿無力,應該盡快去醫院檢查前列腺。
3、患有前列腺炎的人
成年男性不幸患有前列腺炎,會導緻前列腺持續充血水腫,從而對前列腺内的性神經形成持續刺激,導緻前列腺内的性神經長期處于慢性興奮狀态。久而久之,必然會導緻前列腺内部性神經疲勞,性刺激的感覺和傳導功能下降,最終導緻男性勃起不良。
勃起功能障礙、勃起不堅的男人該怎麼改善?
1、多鍛煉身體
隻有強壯的身體才是和諧生活的前提。因此,我們應該通過多運動來改善免疫系統,增強體質,保持科學規律的運動,防止過度勞累,平衡中樞神經系統。
2、選擇補腎益陽的食物
通常有意識地吃一些核桃、羊肉、牛肉和動物内髒,因為它含有性激素,經常吃有利于提高精子的質量和活力,此外,補充富含鋅的牡蛎、雞蛋和豬肉,也不能缺乏含有精氨酸的食物,如山藥海參和深海魚。
3、物理鍛煉
使用男性性功能康複治療儀,通過真空負壓技術進行康複治療。
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