黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體内黑色素,有利于頭發生長。
黑芝麻的确是營養價值極高的滋補品,其中含有大量頭發營養必須的鐵、鋅、鈣等元素。 另外,芝麻富含的維生素和卵磷脂對于潤澤肌膚、抵抗衰老也具有重要作用。
黑芝麻的微量元素含量更高,滋補肝腎、烏發養發的效果更好。而白芝麻潤腸通便、滋陰潤膚的效果更好。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!