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黑芝麻怎麼吃治白發

健康 更新时间:2025-03-12 14:36:33

  1、一般建議可以選擇使用黑芝麻碾制成粉末以後沖水服用,攝入體内可以有效的補腎壯陽,能夠增加毛發的色素程度,從而可以治療白發。

  2、也可以選擇把黑芝麻熬水10分鐘以上飲用,可以吸收其中豐富的纖維素,能夠促進腸道蠕動、輔助排便、有利于降低血壓。

  3、但是需要注意不建議攝入過多,因為黑芝麻中的油脂比較高。

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