1、秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。
2、秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體内餘熱,恢複津液。有研究顯示,在每日内服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
3、秋天喝紅茶可預防感冒。天氣漸涼,人體抵抗力下降,容易感冒,而紅茶可以預防感冒。紅茶的抗菌力強,用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒,并預防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
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