炎炎夏日，很多人遊泳都頻繁起來了，遊泳時耳朵灌水是常見情況。除此之外，洗頭、洗澡時，耳朵也可能偶爾進水，相信不少人經曆過。

耳朵進水了怎麼辦？首先，耳朵進水後有些難受，但一定不要慌張，一般情況下，水分都能及時排出，隻要保持耳朵幹燥、清潔，就不會有問題。

如果水分無法排出、聽力下降、持續耳鳴、紅腫疼痛、耳朵流膿、有臭味等情況，需及時就醫治療，以免永久影響聽力。

耳朵裡進水了怎麼辦？

1. 單腳跳

當耳朵進水時，可以把頭側向進水耳朵那一邊，用力拉住耳垂，然後同側單腳輕輕的跳幾下，基本就可以解決輕微的耳朵進水的情況。這也是在耳朵進水後最簡便有效的解決方法。

2. 棉簽

在條件允許的情況下，可以用棉簽伸進進水的耳朵，利用棉簽把耳朵内的水吸幹。但在使用棉簽時要注意動作輕柔，棉簽不要進入耳朵過深，以免損傷鼓膜，對聽力造成損害。

3. 合嘴

當耳朵進水後，還可以用手扯住耳廓，然後不斷的進行張嘴、合嘴的動作，多重複幾次後，就會發現病情緩解很多。

耳朵進水了能自愈嗎？

一般情況下的耳朵進水，例如遊泳、洗澡等，是不必過分擔心的。因為這些情況下進水量是比較少的，而随着時間的推移，部分水分會被耳壁吸收，剩下的一部分水分會被我們的體溫所蒸發，因此大部分情況下，耳朵進水後可以自愈。

但是，一般在耳朵進水後，都是建議及時處理的。如果要等其自愈，是需要較長時間的，而積水在耳朵停留太久是會引起很多其他并發症的，因此最好是及時處理，及時把水排出來為宜。

耳朵進水後可能的症狀

較為常見的有以下幾種：

01

聽力下降：耳朵進水後，很多人的耳道會被水堵住，導緻自己聽不清對方說話，聽力暫時性的受到影響。

02

耳鳴：當耳朵進水後，如果沒有及時排出或者排不出的時候，耳朵就可能會産生嗡嗡嗡的聲音，出現耳鳴的情況。

03

繼發炎症：當耳朵進水後，如果不及時處理或者進水的水質不幹淨，就可能導緻外耳道炎、中耳炎的發生。因為當不幹淨的水進入耳朵後，導緻耳朵形成一個潮濕的環境，細菌容易滋生，耳朵也容易感染。嚴重的患者，耳朵還會出現紅腫疼痛的症狀，甚至導緻聽力永久性的損傷。

有時候耳朵剛進水時并沒有被我們所發覺，但過段時間耳朵可能出現各種不适感，這種情況一定要及時就醫，以免症狀加重。

01

耳朵痛：當耳朵進水後，耳朵會感到疼痛，并且會持續很長一段時間。如果近期發現自己的耳朵裡面有疼痛感，就回顧一下自己是否耳朵前段時間進過水。

02

耳朵癢：發現自己的耳朵在近段時間總是出現瘙癢的情況，那麼多半也是代表耳朵進水了。

03

發熱：如果進入耳朵的水是不幹淨的，耳朵就會受到刺激，特别是對于兒童，耳道的皮膚比較脆弱，引起的反應就會更大，嚴重的可能會造成耳道發炎或紅腫，甚至出現發熱的情況。

04

流膿，有臭味：如果發現自己的耳朵有流膿并且伴有臭味的情況，可能是因為耳朵進水沒有及時處理，導緻耳朵化膿性感染的發生。

撰 文 | 耳鼻咽喉科 龔仕奇

編 輯 | 韓康妮

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