第一:經期吃銀耳紅棗湯容易豐胸,因為紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮,豐胸都有效。銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。
第二:多喝黑木耳紅棗湯,黑木耳紅棗湯使黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾,補血,調經的功效,能促使脾胃功能正常,血氣豐沛,更利于促進乳房的發育。
第三:還應多喝蓮子紅棗湯,紅棗補氣血,蓮子也有很好的滋補功能,兩者結合起來更容易促進身體的生長發育,所以即使不是為豐胸也應多喝蓮子紅棗湯。
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