今天給大家分享失眠、大便幹、脾虛寒濕、肝郁的舌像。
案例1
①舌頭瘦長，一般會有肝郁肝血不足的問題。因為肝主疏洩，郁滞就會情志不暢，煩躁。肝血不足大便就會缺乏津液幹結。
②舌前中間凸起，這個是在胸膈區，多代表會有胸悶煩躁的問題。而且是舌尖有芒刺，上焦的氣機不往下降，會導緻失眠。因為整個的氣機是往上沖的，氣不往下降，同樣也會導緻大便的幹結小便發黃。
③舌向一側偏，有血淤，一般來說，舌頭向哪邊偏，哪邊會有頭痛，還要謹防心腦血管方面的問題。
調理：逍遙散加減
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案例2
①舌中凹陷，舌體胖大，舌質偏白，一個典型的脾虛寒濕。這種人大多數會出現。大便不成形，乏力困倦，或者幾天沒有一次大便，但是大便不成型，每次都有沒拉盡的感覺。
調理：理中湯加減
案例3
這個舌像從整體來看，舌形比較尖，舌質淡，苔白，是一個典型的氣郁陽虛的舌象，所以怕冷，身上某些地方有脹痛感。
①舌尖向外凸出特别多，而且舌尖右側比左側向外突出一些。一般考慮會有膽氣，胃氣不降導緻上逆。有些人會出現打嗝呃逆，包括睡眠多夢或者失眠都會出現。
②整個肺區顔色發白。是因為舌伸的太用力導緻舌緊張，所以導緻的顔色發白。
③在脾胃區出現凹陷，而且顔色比較暗，出現顔色發暗大多數會有淤滞，所以會覺得胸口有不舒服甚至疼痛。
④肝膽兩側半透明，肝血不足，這樣女性一般月經偏少，而且有肝氣淤滞，會有月經前乳腺的脹痛感。
調理：四逆散加減
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有沒有和你相似的舌像呢？我們其實自己就可以學會看舌像：
比如說五髒在舌頭上有對應的區域，舌尖對應心肺，舌中對應脾胃，舌兩邊對應肝膽，舌根對應下焦膀胱腎，如果對應的區域有異常，就說明相應的髒腑出了問題，大家不妨伸出舌頭看看。
再給大家分享一個小技巧：如果舌頭胖大，說明脾虛；有齒痕就是脾虛的加強版脾濕；舌頭太瘦（就像第一種），說明氣郁，肝氣郁結；要是又瘦又薄，說明氣血不足；如果舌頭上出現斑點、瘀點，說明體内有瘀血；如果舌頭中間出現凹陷，就說明脾胃氣不足。
你學會了嗎？想看舌頭的朋友可以在評論區留言！
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