防止皮膚幹燥平時應該多飲水,可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物(如胡蘿蔔、卷心菜等),還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等,多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果,可使皮膚潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物,少飲酒。
冬天洗手時,要盡量少用肥皂或藥皂,因為過度洗滌隻會将皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚幹燥、開裂。洗後要立即擦幹,塗擦維生素E或凡士林類的軟膏,及時鎖住皮膚内的水分。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!