煲糖水綠豆湯或者冬瓜湯這些都是清熱解毒,或者太麻煩也可以泡杯星群夏桑菊,香菜根煮水,放點冰糖,消炎退燒,清熱解毒,如果是着涼感冒,把冰糖換成紅糖就好,清熱解毒,清熱法之一适用于瘟疫、溫毒及多種熱毒病證或瘡瘍疔毒的治法。症見高熱煩擾、口燥咽幹、便秘尿黃、或吐衄發斑,或紅腫熱痛,舌紅苔黃,脈數有力等;
夏桑菊不是一種植物,夏即夏枯草,桑即冬桑葉,菊即甘菊,夏枯草,歸肝膽經禀純陽之氣,補目肝系之厥陰血脈,以陽治陰,專治目珠夜痛、頭目眩暈,桑葉:善平肝風,葉芳香亦走肺絡而宣肺氣,具有疏散風熱、清
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