炖雞肉，直接炖還是先焯水？都不對，掌握3竅門，肉嫩湯鮮還不腥

大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『炖雞肉，直接炖還是先焯水？都不對，掌握3竅門，肉嫩湯鮮還不腥！』

上周末，老媽從農村給我帶了1隻小公雞，活蹦亂跳的那種，說讓我養半個月再吃。我把雞放在陽台上，才1天時間就搞得又髒又臭，每天早上打鳴太吵了，鄰居都跟我投訴，所以我決定不養了，直接炖了吃。

最近氣溫顯著下降，炖雞湯是個很不錯的選擇，鮮美又營養，非常滋補。炖雞湯雖然老母雞最好，但母雞湯不是每個人都适合，而且小公雞肉更嫩，能吃肉又能喝湯，多好呀。

這隻小公雞是老媽散養的土雞，經常運動，肉又多又嫩，在市場上買至少得一百塊錢。

炖雞湯，雖然原材料很重要，但方法也十分關鍵，不然就毀了一鍋肉。有人把雞肉洗幹淨後直接炖，有人先焯水再炖，哪種方法才對呢？今天我和大家分享一下炖雞湯的技巧，隻要掌握3個竅門，保證肉嫩湯鮮，味道香濃，還不腥。

【小雞炖蘑菇】

準備一隻小公雞、香菇、大蔥、生姜、八角、香葉、草果、食鹽、生抽、老抽、料酒、冰糖，高度白酒等。

【做法】

1、小公雞宰殺後，沖洗幹淨，剁成大塊，很多人都習慣直接焯水，這是錯誤的。

應該把雞塊放入盆中，加入适量清水，再加入一勺食鹽，攪拌均勻後浸泡2小時，當肉有些發白後就行了，所以血水已經被泡出來了，撈出沖洗幹淨即可。

2、雞肉有必要焯水嗎？廚師長說“有必要”，焯水能去除雞肉中殘留的血水，雞肉更幹淨，去腥更徹底。鍋裡加入大半鍋清水，雞塊冷水下鍋，加蔥段、姜片、料酒，開大火加熱。煮開後，撇掉煮出的浮沫，煮3分鐘撈出，用開水沖洗幹淨，瀝幹水分。

浮沫就是肉裡殘留的血水，焯水後不能用冷水沖洗，會讓雞肉回縮，肉質變老，炖不爛。

3、炒鍋裡倒入适量油，六成熱時倒入雞塊煸炒，炒出雞皮下的油脂，當雞皮顔色金黃後加入冰糖上色，再加入蔥姜、八角、香葉、草果，炒出香味。

香料有去腥增香的作用，但炖雞湯時隻加蔥姜即可。雞湯要的是鮮，雞肉自身的鮮，如果加入太多香料，會蓋住雞肉的鮮味，适得其反，所以所以隻需加蔥、姜就行了，炖好的雞湯不僅沒腥味，而且還很鮮，原汁原味。

4、倒入适量開水，加入一勺高度白酒，燒開後小火炖30分鐘，加入香菇再炖10分鐘。

5、加入适量食鹽調味，大火收汁，當湯汁濃稠後即可關火。我喜歡多留一些湯，用湯汁泡飯，能多吃2碗米飯。無論炖什麼肉，要等到肉炖爛後再加鹽，放鹽過早會導緻肉又老又柴。

6、盛入大碗中，好吃的小雞炖蘑菇就做好了，雞肉軟爛又入味，超鮮美。

【炖雞肉的技巧】

⑴雞肉先浸泡再焯水，可以減少焯水的時間，保持肉質的鮮嫩。

⑵焯水後不要直接炖，先把雞肉炒一下，炒出雞皮下的油脂，雞肉不油膩，雞湯更鮮香。

⑶雞肉炖爛後再加鹽，口感更軟爛。

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