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吃燒烤可以喝酸奶嗎

知識 更新时间:2025-02-11 15:56:18

  可以。

  燒烤是燒制煙熏,比較有刺激性,并且一般吃燒烤的話都會喝啤酒或者碳酸飲料,對于腸胃的刺激性也比較大。

  吃完燒烤之後喝酸奶不發胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群,促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。吃完燒烤了身體攝入過多的熱量,喝酸奶能夠減少脂肪囤積,不僅不發胖還能幫助減肥瘦身。

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