1、西瓜黃瓜汁:準備适量西瓜和黃瓜,一般黃瓜的量是西瓜的一半,适量蜂蜜和1/3個檸檬。将黃瓜去皮,和西瓜一起放入榨汁機内,之後加入蜂蜜和檸檬調味。這款果汁利尿解暑,非常适合夏天飲用。
2、西瓜檸檬汁:準備西瓜适量,檸檬一個,糖适量,紅葡萄酒半杯。将西瓜榨汁後加适量檸檬和糖,然後加入一點紅葡萄酒,裝入玻璃杯中,好看又好喝,給小孩喝的話可以不加葡萄酒。
3、西瓜雪梨汁:取一個梨子即可,去皮後和西瓜一起榨汁。不過這款果汁要盡快喝完,梨子非常容易氧化變色,且容易造成腹瀉。
4、西瓜汁裡面還可以加牛奶、冰淇淋、雪碧之類的,但不能加蜂蜜。
西瓜汁的功效:
1、可以在炎夏消暑解渴。
2、可以在一定程度上增強人體的免疫力。
3、可以補充人體必需果糖,西瓜汁中含有豐富的維生素a、維生素b和膳食纖維。
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