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小米有什麼特殊作用

知識 更新时间:2025-08-14 14:47:03

  小米,原名:粟,也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米,禾本科、狗尾草屬一年生草本,須根粗大,稈粗壯,粟是谷子去皮後的結果,谷子是谷類植物,禾木本的一種。

  小米的營養作用:

  ⒈ 小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及抗神經炎和預防腳氣病的功效;

  ⒉ 小米具有防止反胃、嘔吐的功效;

  ⒊ 還具有滋陰養血的功能,可以使産婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢複體力;

  ⒋ 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效。

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