1、快速擦幹身體換上衣服:将被淋濕的衣服的脫下來,用幹毛巾将身體擦拭幹淨換上寬松幹爽的衣服,不然的話潮氣入侵,不但受寒感冒,還會導緻體内濕氣重的哦。
2、泡個熱水澡:如果有條件的話,被雨淋了之後立刻回家,讓自己舒舒服服的泡一個熱水澡十分鐘,這樣能夠快速将體内寒氣趕走。
3、頭發立刻吹幹:這是很重要的一件事,就算是你在外邊被雨淋了,也要第一時間将頭發擦幹,不然可能會留下頭疼的毛病,有吹風機的話,直接将頭發全部吹幹。
4、喝杯姜糖水:被雨淋了之後,趕緊沖一杯熱水給自己,男性的話喝杯熱熱的綠茶,女性的話可以沖一杯紅糖姜水來喝,瞬間将體内的潮氣與寒氣趕走。
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