1、沸水沖泡:将蒲公英清洗幹淨後切成碎末狀然後加入杯子中直接用熱水沖開,然後焖泡五分鐘後便可直接飲用。不僅可以提升人體的免疫力,還能預防緩解多類疾病。
2、清水煮沸:先将幹燥的蒲公英加入鍋中,然後放入适量的清水後煮開後再接着熬煮半小時後便可過濾掉蒲公英直接飲用。
蒲公英:菊科蒲公英屬植物,分布于中國、朝鮮、蒙古、俄羅斯,廣泛生于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。蒲公英根圓錐狀,表面棕褐色,皺縮;葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄;葉柄及主脈常帶紅紫色,花葶上部紫紅色;頭狀花序;種子上有白色冠毛結成的絨球。
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