戴口罩四步法：分清正反面、戴口罩前洗手、戴上确保口罩反面朝内、壓緊金屬條和拉伸口罩。
第一步：分清正反面。口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多為淺藍色或深色，反面（朝内）多為白色或淺色，内有鼻夾金屬條的為上方。第二步：洗手。戴口罩前需要洗手，因為口罩是相對無菌的，如果手比較髒就去觸摸口罩，會把手上的髒東西蹭到口罩上，口罩就白戴了。第三步：戴上。确保口罩反面朝内，有金屬條的一端朝上，将兩端的繩子挂在耳朵上。第四步：壓緊和拉伸。用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。概括為：有裡有外不能反，緊密貼合别漏氣。
摘下口罩３步法： 不要接觸口罩前面（污染面）；先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；用手指捏住口罩的系帶丢至醫療廢物容器内，摘掉口罩後應洗手。使用過程中有３個必須：必須要進行鼻夾塑型，用口罩仔細遮蓋口鼻并系牢，盡可能減少面部與口罩之間的空隙；必須要在使用中避免接觸口罩外面（污染面），戴前、摘前後、接觸外面（污染面）後要洗手；必須一次性使用。用完就扔掉，避免重複佩戴，在口罩受潮或沾染濕氣後，換上新的清潔并幹燥的口罩，最好每隔２-４小時更換一次。
目前市面上口罩的種類繁多，我們根據材質以及過濾效率可将口罩分為普通棉布口罩、一次性醫用口罩、醫用外科口罩以及防護口罩，其過濾效率是逐漸增高的。口罩從裡至外分為吸水層、過濾層、防水層，能阻塵、阻水，可避免噴濺的血液、體液和飛沫接觸。其防護原理：一是過濾。口罩的材質使口罩的縫隙小于病毒體積，将病毒過濾掉。二是吸附。口罩的靜電作用将病毒吸附在口罩外層。三是阻隔。口罩的材質具有阻塵、阻水及體液、微生物。選擇合适的口罩很重要，正确佩戴更重要。專家表示，每個人都有責任做好個人防護，以保護自己和他人。如佩戴口罩，而且應佩戴Ｎ９５或醫用外科口罩，而不是棉布口罩。隻要密閉性較好，正确使用、經常更換，注意用完口罩勤洗手，也是可以起到較好的防護作用的。要把戴口罩當成一個習慣，就像是飯前洗手一樣。千萬不要覺得疫情好像離自己很遙遠而漫不經心，當前各地患者數量還在攀升，麻痹不得。
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