1、一般懷孕28周以後,胎動會很強烈,這個時期可以開始數胎動,每天早中晚固定一個時間數三次胎動,每次數一個小時,然後将這三次的胎動的次數相加,然後乘以4,每天胎動20次以上就是正常的。
2、懷孕期間注意衛生,加強營養,适當運動,定時參加産檢。
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