1、除水腫,紅豆中含有豐富的鉀,其外皮中所含的皂角苷有很強的利尿作用,有利于改善因腳氣病和腎髒功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫。
2、祛濕清熱,紅豆含有的維生素和鐵質,還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分,具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
3、健脾胃,紅豆對身體較虛弱的人來說可以起到健脾胃的功效。
4、養心補血,紅豆可以清火補血,富含粗纖維物質和鐵質,可以暖身體,補氣血。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!